Tabağınızda ne olduğunu bilin
Koca göz istavrit
Kalori ve besin değerleri
çiğ
71
kalorikcal başına 100 g
Protein18 g
Karb.0 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 71 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 0,1 g 0%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 61 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 3,2 mg 20%
Mineraller
- Kalsiyum 50 mg 4%
- Demir 0,4 mg 2%
- Magnezyum 30 mg 7%
- Fosfor 115 mg 9%
- Potasyum 614 mg 13%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 18 g | 0 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 8,8 g | 0 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 106 | 26 g | 0 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 35 g | 0 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 177 | 44 g | 0 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
Koca göz istavrit hakkında sorular
Koca göz istavrit ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Koca göz istavrit ürününün 100 g miktarı 71 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Koca göz istavrit ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Koca göz istavrit ürününün 50 g miktarı 35 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Koca göz istavrit ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Koca göz istavrit ürününün 150 g miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Koca göz istavrit ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Koca göz istavrit ürününün 200 g miktarı 142 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Koca göz istavrit ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Koca göz istavrit ürününün 250 g miktarı 177 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 26159 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
