Tabağınızda ne olduğunu bilin

Kanlı sofra

Kalori ve besin değerleri

pişirmek için

297
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.0,3 g
Yağ27 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 297 kcal —
  • Protein 12 g 24%
  • Karbonhidrat 0,3 g 0%
  • Yağ 27 g 35%
  • Doymuş yağ 9,6 g 48%
  • Lif 1,4 g 5%
  • Şekerler 0,2 g —
  • Sodyum 574 mg 25%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • E vitamini 0,12 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niasin (B3) 0,41 mg 3%
  • Folat (B9) 2,2 µg 1%
  • B12 vitamini 0,19 µg 8%

Mineraller

  • Kalsiyum 22,4 mg 2%
  • Demir 17,4 mg 97%
  • Magnezyum 6,8 mg 2%
  • Fosfor 137 mg 11%
  • Potasyum 162 mg 3%
  • Çinko 0,37 mg 3%
  • Bakır 0,3 mg 33%
  • Selenyum 8 µg 15%
  • İyot 5 µg 3%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g29712 g0,3 g27 g
50 g50 g1496,1 g0,1 g14 g
150 g150 g44618 g0,4 g41 g
200 g200 g59424 g0,6 g54 g
250 g250 g74331 g0,7 g68 g

Kanlı sofra hakkında sorular

Kanlı sofra ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Kanlı sofra ürününün 100 g miktarı 297 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.

Kanlı sofra ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Kanlı sofra ürününün 50 g miktarı 149 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Kanlı sofra ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Kanlı sofra ürününün 150 g miktarı 446 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 41 g yağ içerir.

Kanlı sofra ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Kanlı sofra ürününün 200 g miktarı 594 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 54 g yağ içerir.

Kanlı sofra ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Kanlı sofra ürününün 250 g miktarı 743 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 68 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 8703 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç