Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tatlı su saint peter balığı filetosu
Kalori ve besin değerleri
derisiz, ızgara, soya yağlı, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 114 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 4,7 g 6%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 18 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 9 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 27 g | 0 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 36 g | 0 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 45 g | 0 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
- Tilapia filetotatlı su, taze93 kcal / 100 g
- Tatlı su balığı filetosukızartılmış (soya yağıyla), tuzlu179 kcal / 100 g
- Vatoz filetosutatlı su, vatoz, ızgara, yağsız, tuzsuz94 kcal / 100 g
- Tatlı su balığıfileto, soğan, domates ve dolmalık biberle pişirilmiş, yağlı, tuzsuz148 kcal / 100 g
- Balık fileto veya biftektatlı su/deniz, pişmiş, yağsız, tuzsuz122 kcal / 100 g
- Dorado balığıfileto, taze, pişmiş, yağsız, tuzlu177 kcal / 100 g
- Vatoz filetotatlı su, fırında kızartılmış, yağsız, tuzlu97 kcal / 100 g
Tatlı su saint peter balığı filetosu hakkında sorular
Tatlı su saint peter balığı filetosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı su saint peter balığı filetosu ürününün 100 g miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Tatlı su saint peter balığı filetosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı su saint peter balığı filetosu ürününün 50 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Tatlı su saint peter balığı filetosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı su saint peter balığı filetosu ürününün 150 g miktarı 171 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Tatlı su saint peter balığı filetosu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı su saint peter balığı filetosu ürününün 200 g miktarı 228 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.
Tatlı su saint peter balığı filetosu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı su saint peter balığı filetosu ürününün 250 g miktarı 285 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0487E · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
