Tabağınızda ne olduğunu bilin
Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 171 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Karbonhidrat 4,2 g 2%
- Yağ 9,8 g 13%
- Lif 0,1 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 16 g | 4,2 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 8,2 g | 2,1 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 25 g | 6,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 33 g | 8,4 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 41 g | 11 g | 25 g |
Benzer yiyecekler
- Saltwater filet/steak with white sauce brazil136 kcal / 100 g
- Graten balık fileto veya biftektatlı su/deniz, beyaz soslu (beşamel soslu), parmesan peynirli, tuzlu167 kcal / 100 g
- Freshwater filet brazil134 kcal / 100 g
- Meet chicken breast with white sauce and parmesan cheese au gratin185 kcal / 100 g
- Tatlı su balığı filetosupişmiş, beyaz soslu (buğday unu, tereyağı ve süt), tuzlu142 kcal / 100 g
Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil hakkında sorular
Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil ürününün 100 g miktarı 171 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.
Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil ürününün 50 g miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil ürününün 150 g miktarı 257 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil ürününün 200 g miktarı 342 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 8,4 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil ürününün 250 g miktarı 428 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 11 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0542E · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
