Tabağınızda ne olduğunu bilin
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 136 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Karbonhidrat 3,2 g 1%
- Yağ 6,5 g 8%
- Lif 0,1 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 16 g | 3,2 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 8,2 g | 1,6 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 25 g | 4,7 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 33 g | 6,3 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 41 g | 7,9 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
- Saltwater filet/steak with white sauce unsalted131 kcal / 100 g
- Freshwater fillet with white sauce with parmesan cheese au gratin brazil171 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp shelled with white sauce104 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp shelled with white sauce unsalted105 kcal / 100 g
- Graten balık fileto veya biftektatlı su/deniz, beyaz soslu (beşamel soslu), parmesan peynirli, tuzlu167 kcal / 100 g
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil hakkında sorular
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil ürününün 100 g miktarı 136 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil ürününün 50 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil ürününün 150 g miktarı 204 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 9,7 g yağ içerir.
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil ürününün 200 g miktarı 272 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil ürününün 250 g miktarı 340 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 7,9 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0221E · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
