Tabağınızda ne olduğunu bilin
Konserve sardalya
Kalori ve besin değerleri
küçük sardalya, yağda, konserve
231
kalorikcal başına 100 g
Protein22 g
Karb.0 g
Yağ16 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 231 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 16 g 21%
- Doymuş yağ 3,6 g 18%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 22 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 11 g | 0 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 33 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 43 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 54 g | 0 g | 40 g |
Benzer yiyecekler
- Yağda konserve sardalyayağda konserve, süzülmemiş307 kcal / 100 g
- Suda konserve sardalyasuda konserve, süzülmüş170 kcal / 100 g
- Domates sosunda konserve sardalyadomates sosunda konserve, süzülmemiş174 kcal / 100 g
- Konserve sardalyesirke soslu131 kcal / 100 g
- Sardalyayalnızca eti, çiğ134 kcal / 100 g
- Avrupa sardalyasıkılçıksız fileto, zeytinyağında, konserve, süzülmüş202 kcal / 100 g
- Yağda hamsikonserve208 kcal / 100 g
- Sardalya filetotuzlu su, yağda konserve277 kcal / 100 g
- Atlantik sardalyesiyağda konserve, kemikli süzülmüş katı maddeler208 kcal / 100 g
- Zeytinyağında sardalya süzülmüşzeytinyağında konservesi, süzülmüş220 kcal / 100 g
Konserve sardalya hakkında sorular
Konserve sardalya ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Konserve sardalya ürününün 100 g miktarı 231 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Konserve sardalya ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Konserve sardalya ürününün 50 g miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Konserve sardalya ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Konserve sardalya ürününün 150 g miktarı 347 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 0 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Konserve sardalya ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Konserve sardalya ürününün 200 g miktarı 462 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 0 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Konserve sardalya ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Konserve sardalya ürününün 250 g miktarı 578 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, 0 g karbonhidrat ve 40 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 355 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
