Tabağınızda ne olduğunu bilin
Izgara sardalya
Kalori ve besin değerleri
ızgara
201
kalorikcal başına 100 g
Protein26 g
Karb.0 g
Yağ11 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 201 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 11 g 14%
- Doymuş yağ 2,4 g 12%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 26 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 13 g | 0 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 39 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 52 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 65 g | 0 g | 27 g |
Benzer yiyecekler
Izgara sardalya hakkında sorular
Izgara sardalya ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Izgara sardalya ürününün 100 g miktarı 201 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Izgara sardalya ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Izgara sardalya ürününün 50 g miktarı 101 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Izgara sardalya ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Izgara sardalya ürününün 150 g miktarı 302 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Izgara sardalya ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Izgara sardalya ürününün 200 g miktarı 402 kcal içerir; ayrıca 52 g protein, 0 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Izgara sardalya ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Izgara sardalya ürününün 250 g miktarı 503 kcal içerir; ayrıca 65 g protein, 0 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T105172 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
