Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pişmiş sardalya
Kalori ve besin değerleri
pişmiş
124
kalorikcal başına 100 g
Protein23 g
Karb.0 g
Yağ3,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 124 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 3,4 g 4%
- Doymuş yağ 1,4 g 7%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 23 g | 0 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 12 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 35 g | 0 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 46 g | 0 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 58 g | 0 g | 8,5 g |
Benzer yiyecekler
- Izgara sardalyaızgara201 kcal / 100 g
- Sardalyasacda
- Fırında sardalyarezene tohumlu, fırında pişmiş139 kcal / 100 g
- Domates soslu sardalyakonserve156 kcal / 100 g
- Çiğ sardalyaçiğ151 kcal / 100 g
- Pişmiş uskumru184 kcal / 100 g
- Konserve sardalyesirke soslu131 kcal / 100 g
- Konserve sardalyaküçük sardalya, yağda, konserve231 kcal / 100 g
Pişmiş sardalya hakkında sorular
Pişmiş sardalya ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pişmiş sardalya ürününün 100 g miktarı 124 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Pişmiş sardalya ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pişmiş sardalya ürününün 50 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Pişmiş sardalya ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pişmiş sardalya ürününün 150 g miktarı 186 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
Pişmiş sardalya ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pişmiş sardalya ürününün 200 g miktarı 248 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Pişmiş sardalya ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pişmiş sardalya ürününün 250 g miktarı 310 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F007972 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
