Tabağınızda ne olduğunu bilin
Lahana sarması
Kalori ve besin değerleri
dana edilmiş domuz etiyle, sossuz, tuzsuz
118
kalorikcal başına 100 g
Protein9,4 g
Karb.8,6 g
Yağ4,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 118 kcal —
- Protein 9,4 g 19%
- Karbonhidrat 8,6 g 3%
- Yağ 4,9 g 6%
- Lif 1 g 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 9,4 g | 8,6 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 4,7 g | 4,3 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 14 g | 13 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 19 g | 17 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 24 g | 22 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
- Dana eti ve pirinç dolgulu lahana sarması114 kcal / 100 g
- Lahana dolmasıönceden paketlenmiş95 kcal / 100 g
- Domuz eti rulosukısık ateşte pişirilmiş, sossuz183 kcal / 100 g
- Beyaz lahanayağ, soğan ve sarımsakla kısık ateşte pişirilmiş, tuzsuz36 kcal / 100 g
- Lahanapişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzsuz23 kcal / 100 g
Lahana sarması hakkında sorular
Lahana sarması ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Lahana sarması ürününün 100 g miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 9,4 g protein, 8,6 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Lahana sarması ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Lahana sarması ürününün 50 g miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Lahana sarması ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Lahana sarması ürününün 150 g miktarı 177 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 13 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.
Lahana sarması ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Lahana sarması ürününün 200 g miktarı 236 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 17 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.
Lahana sarması ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Lahana sarması ürününün 250 g miktarı 295 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 22 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0944B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
