Tabağınızda ne olduğunu bilin
Cabbage soup, sautéed cabbage
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 50 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbonhidrat 3 g 1%
- Yağ 3,5 g 5%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 1,1 g 4%
- Şekerler 2,8 g —
- Sodyum 470 mg 20%
- Kolesterol 1,3 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 15,3 µg 2%
- C vitamini 12 mg 13%
- D vitamini 0,14 µg 1%
- E vitamini 0,56 mg 4%
- K vitamini 35 µg 29%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niasin (B3) 0,28 mg 2%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 17,7 µg 4%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 29,6 mg 2%
- Demir 0,25 mg 1%
- Magnezyum 9,6 mg 2%
- Fosfor 24,7 mg 2%
- Potasyum 178 mg 4%
- Çinko 0,14 mg 1%
- Bakır 0,03 mg 3%
- Manganez 0,13 mg 6%
- Selenyum 0,87 µg 2%
- İyot 0,74 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,9 g | 3 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,4 g | 1,5 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1,3 g | 4,5 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1,8 g | 6 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 2,2 g | 7,5 g | 8,9 g |
Benzer yiyecekler
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
- Cabbage casserole without meat77 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls soya mince79 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls mushrooms81 kcal / 100 g
- Sour cabbage/sauerkraut28 kcal / 100 g
- Red cabbage stew98 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Beetroot soup35 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
Cabbage soup, sautéed cabbage hakkında sorular
Cabbage soup, sautéed cabbage ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Cabbage soup, sautéed cabbage ürününün 100 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 3 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Cabbage soup, sautéed cabbage ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Cabbage soup, sautéed cabbage ürününün 50 g miktarı 25 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Cabbage soup, sautéed cabbage ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Cabbage soup, sautéed cabbage ürününün 150 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Cabbage soup, sautéed cabbage ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Cabbage soup, sautéed cabbage ürününün 200 g miktarı 100 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 6 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.
Cabbage soup, sautéed cabbage ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Cabbage soup, sautéed cabbage ürününün 250 g miktarı 125 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 8,9 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 3201 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
