Tabağınızda ne olduğunu bilin

Stuffed cabbage rolls, mushrooms

Kalori ve besin değerleri

81
kalorikcal başına 100 g
Protein2 g
Karb.8,8 g
Yağ3,7 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 81 kcal —
  • Protein 2 g 4%
  • Karbonhidrat 8,8 g 3%
  • Yağ 3,7 g 5%
  • Doymuş yağ 0,9 g 4%
  • Lif 1,9 g 7%
  • Şekerler 4,7 g —
  • Sodyum 138 mg 6%
  • Kolesterol 14,1 mg 5%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 24,9 µg 3%
  • C vitamini 17,7 mg 20%
  • D vitamini 0,96 µg 5%
  • E vitamini 0,6 mg 4%
  • K vitamini 45,1 µg 38%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niasin (B3) 1,3 mg 8%
  • B6 vitamini 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 20,8 µg 5%
  • B12 vitamini 0,08 µg 3%

Mineraller

  • Kalsiyum 36,9 mg 3%
  • Demir 0,94 mg 5%
  • Magnezyum 14,8 mg 4%
  • Fosfor 56,8 mg 5%
  • Potasyum 306 mg 7%
  • Çinko 0,39 mg 4%
  • Bakır 0,09 mg 10%
  • Manganez 0,24 mg 10%
  • Selenyum 5,4 µg 10%
  • İyot 10,6 µg 7%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g812 g8,8 g3,7 g
50 g50 g411 g4,4 g1,9 g
150 g150 g1223 g13 g5,6 g
200 g200 g1624 g18 g7,4 g
250 g250 g2035 g22 g9,3 g

Stuffed cabbage rolls, mushrooms hakkında sorular

Stuffed cabbage rolls, mushrooms ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Stuffed cabbage rolls, mushrooms ürününün 100 g miktarı 81 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.

Stuffed cabbage rolls, mushrooms ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Stuffed cabbage rolls, mushrooms ürününün 50 g miktarı 41 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.

Stuffed cabbage rolls, mushrooms ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Stuffed cabbage rolls, mushrooms ürününün 150 g miktarı 122 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 13 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.

Stuffed cabbage rolls, mushrooms ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Stuffed cabbage rolls, mushrooms ürününün 200 g miktarı 162 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 18 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.

Stuffed cabbage rolls, mushrooms ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Stuffed cabbage rolls, mushrooms ürününün 250 g miktarı 203 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 22 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 33043 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç