Tabağınızda ne olduğunu bilin
Lahana sarması
Kalori ve besin değerleri
kısık ateşte pişirilmiş tavuk göğsüyle, sossuz, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 86 kcal —
- Protein 8,8 g 18%
- Karbonhidrat 8,5 g 3%
- Yağ 1,7 g 2%
- Lif 1 g 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 8,8 g | 8,5 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 4,4 g | 4,3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 13 g | 13 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 18 g | 17 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 22 g | 21 g | 4,2 g |
Benzer yiyecekler
Lahana sarması hakkında sorular
Lahana sarması ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Lahana sarması ürününün 100 g miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Lahana sarması ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Lahana sarması ürününün 50 g miktarı 43 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Lahana sarması ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Lahana sarması ürününün 150 g miktarı 129 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 13 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Lahana sarması ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Lahana sarması ürününün 200 g miktarı 172 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 17 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Lahana sarması ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Lahana sarması ürününün 250 g miktarı 215 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 21 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0939B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
