Tabağınızda ne olduğunu bilin
Lahana sarması
Kalori ve besin değerleri
dana edilmiş domuz etiyle, domates soslu, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 109 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Karbonhidrat 7,7 g 3%
- Yağ 5 g 6%
- Lif 1,3 g 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 7,9 g | 7,7 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3,9 g | 3,8 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 12 g | 12 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 16 g | 15 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 20 g | 19 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
Lahana sarması hakkında sorular
Lahana sarması ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Lahana sarması ürününün 100 g miktarı 109 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 7,7 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Lahana sarması ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Lahana sarması ürününün 50 g miktarı 55 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Lahana sarması ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Lahana sarması ürününün 150 g miktarı 164 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 12 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
Lahana sarması ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Lahana sarması ürününün 200 g miktarı 218 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 15 g karbonhidrat ve 9,9 g yağ içerir.
Lahana sarması ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Lahana sarması ürününün 250 g miktarı 273 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 19 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0941B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
