Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kızarmış hamsi
Kalori ve besin değerleri
kızarmış
137
kalorikcal başına 100 g
Protein20 g
Karb.0,5 g
Yağ6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 137 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbonhidrat 0,5 g 0%
- Yağ 6 g 8%
- Doymuş yağ 2,3 g 12%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 20 g | 0,5 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 10 g | 0,3 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 30 g | 0,8 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 40 g | 1 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 50 g | 1,3 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
Kızarmış hamsi hakkında sorular
Kızarmış hamsi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kızarmış hamsi ürününün 100 g miktarı 137 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Kızarmış hamsi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kızarmış hamsi ürününün 50 g miktarı 69 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Kızarmış hamsi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kızarmış hamsi ürününün 150 g miktarı 206 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.
Kızarmış hamsi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kızarmış hamsi ürününün 200 g miktarı 274 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 1 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kızarmış hamsi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kızarmış hamsi ürününün 250 g miktarı 343 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: BEDCA (Spain) 2318 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
