Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hamsi
Kalori ve besin değerleri
konserve, yağda, süzülmüş
203
kalorikcal başına 100 g
Protein29 g
Karb.0 g
Yağ9,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 203 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 9,7 g 12%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 29 g | 0 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 15 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 43 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 58 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 72 g | 0 g | 24 g |
Benzer yiyecekler
- Yağda hamsikonserve, süzülmüş170 kcal / 100 g
- Hamsi sardalyakonserve170 kcal / 100 g
- Hamsi filetosutuzlanmış, yağda, yarı konserve, süzülmüş199 kcal / 100 g
- Bitkisel yağda hamsi203 kcal / 100 g
- Hamsi filetotaze179 kcal / 100 g
- Avrupa hamsisiçiğ131 kcal / 100 g
- Ançuezkonserve216 kcal / 100 g
- Ançuez filetosukonserve203 kcal / 100 g
- Konserve sardalyeyağ içinde, süzülmüş237 kcal / 100 g
- Sardalyasuda konserve, süzülmüş156 kcal / 100 g
Hamsi hakkında sorular
Hamsi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hamsi ürününün 100 g miktarı 203 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,7 g yağ içerir.
Hamsi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hamsi ürününün 50 g miktarı 102 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Hamsi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hamsi ürününün 150 g miktarı 305 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Hamsi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hamsi ürününün 200 g miktarı 406 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 0 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Hamsi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hamsi ürününün 250 g miktarı 508 kcal içerir; ayrıca 72 g protein, 0 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0463E · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
