Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hamsi fileto
Kalori ve besin değerleri
taze
179
kalorikcal başına 100 g
Protein17 g
Karb.0 g
Yağ12 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 179 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 12 g 16%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 17 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 8,4 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 25 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 34 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 42 g | 0 g | 31 g |
Benzer yiyecekler
- Füme hamsi fileto226 kcal / 100 g
- Hamsi filetosutuzlanmış, yağda, yarı konserve, süzülmüş199 kcal / 100 g
- Ançuez filetosukonserve203 kcal / 100 g
- Hamsitaze, çiğ126 kcal / 100 g
- Avrupa hamsisiçiğ131 kcal / 100 g
- Sardalya filetosutuzlu su balığı, çiğ139 kcal / 100 g
- Yağda hamsikonserve208 kcal / 100 g
- Deniz beyaz balık filetosutaze101 kcal / 100 g
- Kefal filetotuzlu su, taze150 kcal / 100 g
Hamsi fileto hakkında sorular
Hamsi fileto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hamsi fileto ürününün 100 g miktarı 179 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Hamsi fileto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hamsi fileto ürününün 50 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Hamsi fileto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hamsi fileto ürününün 150 g miktarı 269 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 0 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Hamsi fileto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hamsi fileto ürününün 200 g miktarı 358 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 0 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Hamsi fileto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hamsi fileto ürününün 250 g miktarı 448 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 0 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0041E · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
