Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hamsi sardalya
Kalori ve besin değerleri
konserve
170
kalorikcal başına 100 g
Protein19 g
Karb.0,3 g
Yağ10 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 170 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbonhidrat 0,3 g 0%
- Yağ 10 g 13%
- Doymuş yağ 2,6 g 13%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 19 g | 0,3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 9,6 g | 0,2 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 29 g | 0,5 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 38 g | 0,6 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 48 g | 0,8 g | 26 g |
Benzer yiyecekler
- Ançuezkonserve216 kcal / 100 g
- Hamsitaze, çiğ126 kcal / 100 g
- Ançuez filetosukonserve203 kcal / 100 g
- Yağda hamsikonserve208 kcal / 100 g
- Çaça balığıkonserve215 kcal / 100 g
- Sardalyasuda konserve, süzülmüş156 kcal / 100 g
- Avrupa hamsisiçiğ131 kcal / 100 g
- Konserve sardalyaküçük sardalya, yağda, konserve231 kcal / 100 g
- Konserve sardalyesirke soslu131 kcal / 100 g
- Hamsi filetosutuzlanmış, yağda, yarı konserve, süzülmüş199 kcal / 100 g
Hamsi sardalya hakkında sorular
Hamsi sardalya ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hamsi sardalya ürününün 100 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Hamsi sardalya ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hamsi sardalya ürününün 50 g miktarı 85 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Hamsi sardalya ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hamsi sardalya ürününün 150 g miktarı 255 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Hamsi sardalya ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hamsi sardalya ürününün 200 g miktarı 340 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Hamsi sardalya ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hamsi sardalya ürününün 250 g miktarı 425 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kaynak: slv 1270 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç