Tabağınızda ne olduğunu bilin

Kereviz

Kalori ve besin değerleri

tuzsuz suda haşlanmış

5
kalorikcal başına 100 g
Protein0,3 g
Karb.0,8 g
Yağ0,1 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 5 kcal —
  • Protein 0,3 g 1%
  • Karbonhidrat 0,8 g 0%
  • Yağ 0,1 g 0%
  • Lif 0,8 g 3%
  • Şekerler 0,8 g —
  • Sodyum 43 mg 2%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 2 µg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,03 mg 0%
  • K vitamini 4,9 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niasin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotenik asit (B5) 0,13 mg 3%
  • B6 vitamini 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 23 mg 2%
  • Demir 0,03 mg 0%
  • Magnezyum 4 mg 1%
  • Fosfor 11 mg 1%
  • Potasyum 170 mg 4%
  • Bakır 0,01 mg 1%
  • Manganez 0,03 mg 1%
  • İyot 0,62 µg 0%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g50,3 g0,8 g0,1 g
50 g50 g30,2 g0,4 g0,1 g
150 g150 g80,5 g1,2 g0,2 g
200 g200 g100,6 g1,6 g0,2 g
250 g250 g130,8 g2 g0,3 g

Kereviz hakkında sorular

Kereviz ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Kereviz ürününün 100 g miktarı 5 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Kereviz ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Kereviz ürününün 50 g miktarı 3 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Kereviz ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Kereviz ürününün 150 g miktarı 8 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Kereviz ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Kereviz ürününün 200 g miktarı 10 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Kereviz ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Kereviz ürününün 250 g miktarı 13 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 2 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 13-637 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç