Tabağınızda ne olduğunu bilin
hindi derisi ve ayrılabilir yağ
Kalori ve besin değerleri
tüm sınıflar, çiğ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 383 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 36 g 46%
- Doymuş yağ 10 g 52%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 37,2 mg 2%
- Kolesterol 117 mg 39%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 11 µg 1%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,34 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 3,3 mg 21%
- Pantotenik asit (B5) 0,25 mg 5%
- B6 vitamini 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12 vitamini 0,95 µg 40%
Mineraller
- Kalsiyum 4,1 mg 0%
- Demir 0,26 mg 1%
- Magnezyum 7,6 mg 2%
- Fosfor 117 mg 9%
- Potasyum 171 mg 4%
- Çinko 0,42 mg 4%
- Bakır 0,04 mg 5%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 0 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 15 g | 0 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 7,5 g | 0 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 23 g | 0 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 30 g | 0 g | 71 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 38 g | 0 g | 89 g |
Benzer yiyecekler
- Hindi eti ve derisitüm sınıflar, çiğ143 kcal / 100 g
- Hindi derisiperakende parçalardan, koyu etten, çiğ380 kcal / 100 g
- Derili açık renk hindi etitüm sınıflar, çiğ136 kcal / 100 g
- Derili hindi etiçiğ139 kcal / 100 g
- Deri kaplı hinditavuk, et ve deri, çiğ148 kcal / 100 g
- Deri ile birlikte koyu hindi etitüm sınıflar, koyu et ve deri, çiğ160 kcal / 100 g
- Deriyle açık renk hindi etitavuk, açık renk et ve deri, çiğ137 kcal / 100 g
- Deriyle hindi kanadıperakende parça, et, çiğ202 kcal / 100 g
- Deriye bağlı hindi butpiliç, but, et ve deri, çiğ164 kcal / 100 g
- Fırınlanmış hindi but eti ve derisitüm sınıflar, fırınlanmış205 kcal / 100 g
hindi derisi ve ayrılabilir yağ hakkında sorular
hindi derisi ve ayrılabilir yağ ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
hindi derisi ve ayrılabilir yağ ürününün 100 g miktarı 383 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
hindi derisi ve ayrılabilir yağ ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
hindi derisi ve ayrılabilir yağ ürününün 50 g miktarı 192 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 0 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
hindi derisi ve ayrılabilir yağ ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
hindi derisi ve ayrılabilir yağ ürününün 150 g miktarı 575 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0 g karbonhidrat ve 53 g yağ içerir.
hindi derisi ve ayrılabilir yağ ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
hindi derisi ve ayrılabilir yağ ürününün 200 g miktarı 766 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 71 g yağ içerir.
hindi derisi ve ayrılabilir yağ ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
hindi derisi ve ayrılabilir yağ ürününün 250 g miktarı 958 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0 g karbonhidrat ve 89 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 692 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
