Tabağınızda ne olduğunu bilin
Düşük şekerli elmalı ve tarçınlı hazır yulaf ezmesi
Kalori ve besin değerleri
sıcak, kuru, quaker
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 385 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbonhidrat 65 g 24%
- Yağ 5,3 g 7%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 9,3 g 33%
- Şekerler 19 g —
- Sodyum 579 mg 25%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0,81 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 2,1 mg 179%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantotenik asit (B5) 1,7 mg 33%
- B6 vitamini 0,63 mg 37%
- Folat (B9) 72 µg 18%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 200 mg 15%
- Demir 14,4 mg 80%
- Magnezyum 104 mg 25%
- Fosfor 350 mg 28%
- Potasyum 351 mg 7%
- Çinko 2,4 mg 21%
- Bakır 0,26 mg 29%
- Manganez 3,3 mg 142%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 10 g | 65 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 5,2 g | 32 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 16 g | 97 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 21 g | 129 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 26 g | 162 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Düşük şekerli esmer şekerli ve tarçınlı hazır yulaf ezmesisıcak, kuru, quaker384 kcal / 100 g
- QUAKER instant yulaf ezmesielma ve tarçın, az şekerli358 kcal / 100 g
- Elmalı ve tarçınlı instant yulaf ezmesihazır, elma ve tarçın, kuru, quaker386 kcal / 100 g
- Azaltılmış şekerli esmer şekerli ve tarçınlı hazır yulaf ezmesisıcak, hazırlanmış, quaker82 kcal / 100 g
- Akçaağaç şurubu ve esmer şekerli hazır yulaf ezmesisıcak, kuru, quaker386 kcal / 100 g
- Tarçınlı ve baharatlı instant yulaf ezmesihazır, tarçın ve baharat, kuru, quaker387 kcal / 100 g
- QUAKER akçaağaç ve esmer şekerli hızlı yulaf ezmesikuru368 kcal / 100 g
- Elmalı ve tarçınlı buğday lapasısıcak, hazır, kuru379 kcal / 100 g
- Üzümlü ve baharatlı hazır yulaf ezmesisıcak, kuru, quaker376 kcal / 100 g
- Weight Control tarçınlı hazır yulaf gevreğihazır: weight control, tarçın, kuru, quaker381 kcal / 100 g
Düşük şekerli elmalı ve tarçınlı hazır yulaf ezmesi hakkında sorular
Düşük şekerli elmalı ve tarçınlı hazır yulaf ezmesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Düşük şekerli elmalı ve tarçınlı hazır yulaf ezmesi ürününün 100 g miktarı 385 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 65 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Düşük şekerli elmalı ve tarçınlı hazır yulaf ezmesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Düşük şekerli elmalı ve tarçınlı hazır yulaf ezmesi ürününün 50 g miktarı 193 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 32 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Düşük şekerli elmalı ve tarçınlı hazır yulaf ezmesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Düşük şekerli elmalı ve tarçınlı hazır yulaf ezmesi ürününün 150 g miktarı 578 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 97 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Düşük şekerli elmalı ve tarçınlı hazır yulaf ezmesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Düşük şekerli elmalı ve tarçınlı hazır yulaf ezmesi ürününün 200 g miktarı 770 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 129 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Düşük şekerli elmalı ve tarçınlı hazır yulaf ezmesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Düşük şekerli elmalı ve tarçınlı hazır yulaf ezmesi ürününün 250 g miktarı 963 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 162 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 6691 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
