Tabağınızda ne olduğunu bilin
Corn Pops gevrek
Kalori ve besin değerleri
tüketime hazır, kellogg's
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 386 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Karbonhidrat 82 g 30%
- Yağ 1,5 g 2%
- Doymuş yağ 0,3 g 1%
- Lif 7,1 g 25%
- Şekerler 36 g —
- Sodyum 521 mg 23%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 4,9 µg 25%
- E vitamini 0,06 mg 0%
- Tiamin (B1) 2,5 mg 209%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 4,9 mg 31%
- Pantotenik asit (B5) 1,6 mg 32%
- B6 vitamini 0,88 mg 52%
- Biyotin (B7) 1,8 µg 6%
- Folat (B9) 62,3 µg 16%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 11 mg 1%
- Demir 17,1 mg 95%
- Magnezyum 24 mg 6%
- Fosfor 48 mg 4%
- Potasyum 110 mg 2%
- Çinko 3,6 mg 33%
- Bakır 0,09 mg 9%
- Manganez 0,25 mg 11%
- Selenyum 2,3 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 4,8 g | 82 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2,4 g | 41 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 7,1 g | 124 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 9,5 g | 165 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 12 g | 206 g | 3,7 g |
Benzer yiyecekler
- Mısır gevreğitüketime hazır, Selection398 kcal / 100 g
- Froot Loops mısır gevreğiyenmeye hazır, kellogg's396 kcal / 100 g
- Frosted Flakes mısır gevreğiyenmeye hazır, kellogg's380 kcal / 100 g
- Corn Bursts kahvaltılık gevrekmalt-o-meal, yemeye hazır385 kcal / 100 g
- Kellogg's Honey Pops kahvaltılık gevrek384 kcal / 100 g
- Rice Krispies kahvaltılık gevrekkellogg's, yemeye hazır393 kcal / 100 g
- Kellogg's Coco Pops kahvaltılık gevrek386 kcal / 100 g
- Crispix kahvaltılık gevrektüketime hazır, kellogg's399 kcal / 100 g
- Krave kahvaltılık gevrekkellogg's, kullanıma hazır397 kcal / 100 g
- Raisin Bran kahvaltılık gevrekyenmeye hazır314 kcal / 100 g
Corn Pops gevrek hakkında sorular
Corn Pops gevrek sütle nasıl yenir?
Gevreği kâseye koyup sütü üzerine dök; çıtır kalması için bekletmeden ye. Soğuk sütle klasik bir kahvaltı olur, yoğurtla karıştırınca daha koyu kıvamlı bir seçenek çıkar.
Corn Pops gevrek sütte hemen yumuşar mı?
Evet, süte değdikçe çıtırlığını kaybeder. Gevreği önce kâseye koyup sütü yiyeceğin sırada ekle; uzun süre çıtır kalmasını istiyorsan sütü ayrı iç.
Corn Pops gevrek nasıl saklanır?
Paketi açtıktan sonra gevreği ağzı sıkıca kapanan, kuru bir kaba aktar. Nem gevreği çabuk yumuşatır; kabı ocaktan ve doğrudan güneş alan yerlerden uzak tut.
Corn Pops gevrekle ne hazırlanır?
Yoğurt kâsesine veya meyve salatasına çıtır bir üst katman olarak ekleyebilirsin. Tatlılarda da ezip taban ya da kaplama olarak kullanılır; sütü erken dökmemek dokusunu korur.
Corn Pops gevrek yerine hangi gevrek kullanılabilir?
Benzer mısır tadı için sade mısır gevreği kullan; daha tatlı, renkli bir seçenek arıyorsan Froot Loops mısır gevreği de olur. Sade gevrek daha az tatlı bir sonuç verir.
Corn Pops gevrek ile sade mısır gevreği arasındaki fark nedir?
Corn Pops daha tatlı ve kabarık bir gevrektir; sade mısır gevreği daha ince ve gevrek pullar hâlindedir. Sade mısır gevreği protein bakımından biraz daha yüksektir: 100 g'da 6,6 g; Corn Pops gevrekte 4,8 g.
Corn Pops gevrek Froot Loops'tan daha mı lifli?
Hayır; Froot Loops mısır gevreği 100 g'da 7,4 g lif içerir, Corn Pops gevrekte ise 7,1 g bulunur. İkisi de sütle yenebilir; Froot Loops'un renkli halkaları, Corn Pops'un ise kabarık parçaları vardır.
Kaynak: Canadian Nutrient File 1268 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
