Tabağınızda ne olduğunu bilin
Raisin Bran kahvaltılık gevrek
Kalori ve besin değerleri
yenmeye hazır
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 314 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Karbonhidrat 66 g 24%
- Yağ 1,9 g 2%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 13 g 45%
- Şekerler 21 g —
- Sodyum 328 mg 14%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,74 mg 5%
- Tiamin (B1) 2,7 mg 226%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niasin (B3) 4,7 mg 29%
- Pantotenik asit (B5) 1,6 mg 32%
- B6 vitamini 0,67 mg 40%
- Folat (B9) 78 µg 20%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 47 mg 4%
- Demir 9,3 mg 52%
- Magnezyum 82 mg 20%
- Fosfor 232 mg 19%
- Potasyum 650 mg 14%
- Çinko 2,4 mg 22%
- Bakır 0,39 mg 43%
- Manganez 1,6 mg 67%
- Selenyum 5,2 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 314 | 8,5 g | 66 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 4,2 g | 33 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 471 | 13 g | 99 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 628 | 17 g | 132 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 785 | 21 g | 165 g | 4,7 g |
Benzer yiyecekler
- Loads of Raisins Raisin Bran kahvaltılık gevrekyenmeye hazır321 kcal / 100 g
- Kellogg's 'All Bran' Kepek Gevreğitüketime hazır, 'all bran' kepek gevreği, kellogg's331 kcal / 100 g
- Kellogg's All Bran Original kahvaltılık gevrektüketime hazır262 kcal / 100 g
- Rice Krispies kahvaltılık gevrekkellogg's, yemeye hazır393 kcal / 100 g
- Raisin Bran Clusters Fibre 1 kahvaltılık gevrekyenmeye hazır, general mills328 kcal / 100 g
- Frosted Flakes mısır gevreğiyenmeye hazır, kellogg's380 kcal / 100 g
- Compliments Maximum Raisin Bran Flakes mısır gevreğiyenmeye hazır365 kcal / 100 g
- Muslix bademli ve üzümlü gevrekkellogg's, yemeye hazır380 kcal / 100 g
- Krave kahvaltılık gevrekkellogg's, kullanıma hazır397 kcal / 100 g
- Crispix kahvaltılık gevrektüketime hazır, kellogg's399 kcal / 100 g
Raisin Bran kahvaltılık gevrek hakkında sorular
Raisin Bran kahvaltılık gevrek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Raisin Bran kahvaltılık gevrek ürününün 100 g miktarı 314 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 66 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Raisin Bran kahvaltılık gevrek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Raisin Bran kahvaltılık gevrek ürününün 50 g miktarı 157 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 33 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Raisin Bran kahvaltılık gevrek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Raisin Bran kahvaltılık gevrek ürününün 150 g miktarı 471 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 99 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Raisin Bran kahvaltılık gevrek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Raisin Bran kahvaltılık gevrek ürününün 200 g miktarı 628 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 132 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Raisin Bran kahvaltılık gevrek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Raisin Bran kahvaltılık gevrek ürününün 250 g miktarı 785 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 165 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 1372 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
