Tabağınızda ne olduğunu bilin
Raisin Bran Clusters Fibre 1 kahvaltılık gevrek
Kalori ve besin değerleri
yenmeye hazır, general mills
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 328 kcal —
- Protein 8,7 g 17%
- Karbonhidrat 61 g 22%
- Yağ 2,4 g 3%
- Doymuş yağ 0,5 g 2%
- Lif 19 g 69%
- Şekerler 20 g —
- Sodyum 394 mg 17%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 10%
- Niasin (B3) 7,3 mg 46%
- Pantotenik asit (B5) 1,6 mg 32%
- B6 vitamini 0,7 mg 41%
- Folat (B9) 120 µg 30%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 161 mg 12%
- Demir 12,9 mg 72%
- Magnezyum 64,6 mg 15%
- Fosfor 193 mg 15%
- Potasyum 387 mg 8%
- Çinko 2,3 mg 21%
- Bakır 0,36 mg 40%
- Manganez 1,9 mg 84%
- Selenyum 11,7 µg 21%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 8,7 g | 61 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 4,4 g | 31 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 13 g | 92 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 17 g | 123 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 22 g | 153 g | 6,1 g |
Benzer yiyecekler
- Honey Clusters Fibre 1 kahvaltılık gevrekyenmeye hazır, general mills366 kcal / 100 g
- Fibre 1 kahvaltılık gevrektüketime hazır, general mills344 kcal / 100 g
- Raisin Bran gevrekpost, yemeğe hazır324 kcal / 100 g
- Raisin Bran kahvaltılık gevrekyenmeye hazır308 kcal / 100 g
- Oat Clusters Crunch Cheerios gevrekyenmeye hazır, general mills387 kcal / 100 g
- Loads of Raisins Raisin Bran kahvaltılık gevrekyenmeye hazır321 kcal / 100 g
- Fibre First Multibran kahvaltılık gevrekyenmeye hazır, blue menu, president's choice270 kcal / 100 g
- Compliments Maximum Raisin Bran Flakes mısır gevreğiyenmeye hazır365 kcal / 100 g
- Fiber 7 Flakes gevrekhealth valley, tüketime hazır353 kcal / 100 g
- Üzümlü ve bademli harvest crunch gevrekyemeye hazır, quaker460 kcal / 100 g
Raisin Bran Clusters Fibre 1 kahvaltılık gevrek hakkında sorular
Raisin Bran Clusters Fibre 1 kahvaltılık gevrek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Raisin Bran Clusters Fibre 1 kahvaltılık gevrek ürününün 100 g miktarı 328 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 61 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Raisin Bran Clusters Fibre 1 kahvaltılık gevrek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Raisin Bran Clusters Fibre 1 kahvaltılık gevrek ürününün 50 g miktarı 164 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 31 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Raisin Bran Clusters Fibre 1 kahvaltılık gevrek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Raisin Bran Clusters Fibre 1 kahvaltılık gevrek ürününün 150 g miktarı 492 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 92 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Raisin Bran Clusters Fibre 1 kahvaltılık gevrek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Raisin Bran Clusters Fibre 1 kahvaltılık gevrek ürününün 200 g miktarı 656 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 123 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Raisin Bran Clusters Fibre 1 kahvaltılık gevrek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Raisin Bran Clusters Fibre 1 kahvaltılık gevrek ürününün 250 g miktarı 820 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 153 g karbonhidrat ve 6,1 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 6907 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
