Tabağınızda ne olduğunu bilin
Oat Clusters Crunch Cheerios gevrek
Kalori ve besin değerleri
yenmeye hazır, general mills
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 387 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Karbonhidrat 75 g 27%
- Yağ 3,6 g 5%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 7,4 g 27%
- Şekerler 30 g —
- Sodyum 536 mg 23%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 10,1 mg 63%
- Pantotenik asit (B5) 1,6 mg 32%
- B6 vitamini 1,1 mg 66%
- Folat (B9) 147 µg 37%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 392 mg 30%
- Demir 16,3 mg 91%
- Magnezyum 85 mg 20%
- Fosfor 280 mg 22%
- Potasyum 250 mg 5%
- Çinko 1,3 mg 12%
- Bakır 0,23 mg 26%
- Manganez 1,8 mg 77%
- Selenyum 10,7 µg 19%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 7,8 g | 75 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3,9 g | 38 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 12 g | 112 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 16 g | 150 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 20 g | 187 g | 8,9 g |
Benzer yiyecekler
- Cheerios gevrekgeneral mills, tüketime hazır372 kcal / 100 g
- Multigrain Cheerios gevrekyenmeye hazır, general mills398 kcal / 100 g
- Apple Cinnamon Cheerios gevrekyenmeye hazır, general mills409 kcal / 100 g
- Honey Nut Cheerios gevrekyenmeye hazır, general mills389 kcal / 100 g
- Honey Clusters Fibre 1 kahvaltılık gevrekyenmeye hazır, general mills366 kcal / 100 g
- French Toast Crunch mısır gevreğiyenmeye hazır, general mills385 kcal / 100 g
- Cinnamon Toast Crunch kahvaltılık gevrektüketime hazır, general mills422 kcal / 100 g
- Raisin Bran Clusters Fibre 1 kahvaltılık gevrekyenmeye hazır, general mills328 kcal / 100 g
- Orijinal Harvest Crunch gevrektüketime hazır, quaker459 kcal / 100 g
- Mother's Cinnamon Oat Crunch kahvaltılık gevrekyenmeye hazır gevrek, quaker382 kcal / 100 g
Oat Clusters Crunch Cheerios gevrek hakkında sorular
Oat Clusters Crunch Cheerios gevrek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Oat Clusters Crunch Cheerios gevrek ürününün 100 g miktarı 387 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 75 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Oat Clusters Crunch Cheerios gevrek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Oat Clusters Crunch Cheerios gevrek ürününün 50 g miktarı 194 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 38 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Oat Clusters Crunch Cheerios gevrek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Oat Clusters Crunch Cheerios gevrek ürününün 150 g miktarı 581 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 112 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Oat Clusters Crunch Cheerios gevrek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Oat Clusters Crunch Cheerios gevrek ürününün 200 g miktarı 774 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 150 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.
Oat Clusters Crunch Cheerios gevrek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Oat Clusters Crunch Cheerios gevrek ürününün 250 g miktarı 968 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 187 g karbonhidrat ve 8,9 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 6905 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
