Tabağınızda ne olduğunu bilin

Cinnamon Toast Crunch kahvaltılık gevrek

Kalori ve besin değerleri

tüketime hazır, general mills

422

kalorikcal başına 100 g

Protein6 g

Karb.70 g

Yağ13 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 422 kcal —
Protein 6 g 12%
Karbonhidrat 70 g 26%
Yağ 13 g 17%
Doymuş yağ 1,2 g 6%
Lif 6,6 g 23%
Şekerler 31 g —
Sodyum 748 mg 33%
Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 0 µg 0%
C vitamini 0 mg 0%
D vitamini 0 µg 0%
Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
Niasin (B3) 10,3 mg 64%
Pantotenik asit (B5) 1,6 mg 32%
B6 vitamini 0,84 mg 50%
Folat (B9) 122 µg 30%
B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

Kalsiyum 387 mg 30%
Demir 14,1 mg 78%
Magnezyum 54 mg 13%
Fosfor 166 mg 13%
Potasyum 171 mg 4%
Çinko 2,1 mg 19%
Bakır 0,19 mg 21%
Manganez 2 mg 86%
Selenyum 3,2 µg 6%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	422	6 g	70 g	13 g
50 g	50 g	211	3 g	35 g	6,5 g
150 g	150 g	633	9 g	105 g	19 g
200 g	200 g	844	12 g	140 g	26 g
250 g	250 g	1055	15 g	176 g	32 g

Benzer yiyecekler

Cinnamon Toast Crunch kahvaltılık gevrek hakkında sorular

Cinnamon Toast Crunch gevreği sütle mi, yoğurtla mı yenir?

Sütle yenince kare parçalar tarçınlı, tatlı bir süt bırakır; çıtır kalması için gevreği yemeden hemen önce ekle. Yoğurtla karıştırabilir ya da yoğurt kasesinin üzerine serpebilirsin.

Cinnamon Toast Crunch gevreği nasıl çıtır tutulur?

Paketi açtıktan sonra ağzını sıkıca kapatıp kuru, serin bir dolapta sakla; nem gevreği hızla yumuşatır. Kâseye yalnızca yiyeceğin kadarını koy ve sütü ayrı ekle.

Cinnamon Toast Crunch gevreği tatlılarda nasıl kullanılır?

Gevreği ezip cheesecake tabanı ya da kurabiye kaplaması olarak kullanabilirsin; tarçınlı tadı özellikle muz ve krem peynirle uyumludur. Üzerine serpeceksen servis etmeden hemen önce ekle ki çıtırlığı kaybolmasın.

Cinnamon Toast Crunch gevreği yerine ne kullanabilirim?

Tarçınlı gevrek arıyorsan Cinnamon Toasters benzer bir seçenek; daha sade ve yulaflı bir tat için Quaker Toasted Cinnamon Life gevreği kullanabilirsin. Tarifteki çıtırlık önemliyse seçtiğin gevreği kullanmadan önce ez.

Cinnamon Toast Crunch ile French Toast Crunch arasındaki fark nedir?

Cinnamon Toast Crunch tarçınlı karelerden, French Toast Crunch ise minik tost dilimi biçimli parçalardan oluşur. French Toast Crunch 100 gramda 385 kcal ve 3,92 g protein içerirken, Cinnamon Toast Crunch 422 kcal ve 6 g protein içerir.

Cinnamon Toast Crunch ile Cheerios arasında hangisi daha liflidir?

Cheerios daha fazla lif içerir: 100 gramda 10,1 g; Cinnamon Toast Crunch ise 6,6 g içerir. Cheerios ayrıca yulaf bazlı, daha az tatlı bir gevrektir.

Cinnamon Toast Crunch gevreği sıcak sütle yenir mi?

Yenebilir, ancak sıcak süt gevreği çabuk yumuşatır; çıtır kalmasını istiyorsan sütü ısıtıp gevreği kâseye son anda ekle. Sütü kaynatman gerekmez.

Cinnamon Toast Crunch gevreği çocuklar için uygun mu?

Parçalar küçük çocuklarda boğulma riski oluşturabileceğinden, gevreği yaşına uygun olmayan çocuklara bütün hâlde verme; yanında oturup yemesini izle. Daha büyük çocuklar için sütle yumuşatmak çiğnemeyi kolaylaştırır.

Kaynak: Canadian Nutrient File 1262 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç