Tabağınızda ne olduğunu bilin
Froot Loops mısır gevreği
Kalori ve besin değerleri
yenmeye hazır, kellogg's
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 396 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Karbonhidrat 81 g 29%
- Yağ 3 g 4%
- Doymuş yağ 1,6 g 8%
- Lif 7,4 g 26%
- Şekerler 41 g —
- Sodyum 379 mg 16%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 5,4 µg 27%
- E vitamini 0,1 mg 1%
- Tiamin (B1) 3 mg 247%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 6,8 mg 42%
- Pantotenik asit (B5) 1,6 mg 32%
- B6 vitamini 0,87 mg 51%
- Biyotin (B7) 3,7 µg 12%
- Folat (B9) 98,4 µg 25%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 17 mg 1%
- Demir 14,8 mg 82%
- Magnezyum 30 mg 7%
- Fosfor 82 mg 7%
- Potasyum 112 mg 2%
- Çinko 3,6 mg 33%
- Bakır 0,11 mg 12%
- Manganez 0,71 mg 31%
- Selenyum 4,5 µg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 4,8 g | 81 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 2,4 g | 40 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 7,1 g | 121 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 9,5 g | 161 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 12 g | 202 g | 7,6 g |
Benzer yiyecekler
- Frosted Flakes mısır gevreğiyenmeye hazır, kellogg's380 kcal / 100 g
- Corn Pops gevrektüketime hazır, kellogg's386 kcal / 100 g
- Fruity Pebbles gevrekpost, yiyeme hazır402 kcal / 100 g
- Mısır gevreğitüketime hazır, Selection398 kcal / 100 g
- Frosted Flakes kahvaltılık gevrekmalt-o-meal, yemeye hazır389 kcal / 100 g
- Rice Krispies kahvaltılık gevrekkellogg's, yemeye hazır393 kcal / 100 g
- Kellogg's All Bran Buds kahvaltılık gevrektüketime hazır259 kcal / 100 g
- Crispix kahvaltılık gevrektüketime hazır, kellogg's399 kcal / 100 g
- Kellogg's Honey Pops Loops kahvaltılık gevrek396 kcal / 100 g
- Krave kahvaltılık gevrekkellogg's, kullanıma hazır397 kcal / 100 g
Froot Loops mısır gevreği hakkında sorular
Froot Loops mısır gevreği sütle nasıl yenir?
Gevreği kâseye koyup üzerine soğuk süt dök; çıtır kalması için bekletmeden ye. Sütü azar azar eklemek, gevreğin yumuşamasını geciktirir.
Froot Loops mısır gevreğini yoğurtla yiyebilir miyim?
Evet. Sade yoğurda karıştırıp üzerine muz veya çilek ekleyebilirsin; gevreği servis etmeden hemen önce koyarsan çıtırlığını korur.
Froot Loops mısır gevreğiyle hangi tatlılar yapılır?
Renkli halkaları yoğurtlu meyve kâsesinin üzerine serpebilir ya da eritilmiş tereyağı ve marshmallowla karıştırıp gevrek barı yapabilirsin. Bar karışımını yağlanmış kalıba bastırıp soğuduktan sonra dilimle.
Froot Loops mısır gevreği nasıl saklanır?
Paketi açtıktan sonra gevreği hava almayan, kuru bir kaba aktar veya paketin ağzını sıkıca kapat. Ocak ve buhar kaynaklarından uzakta tut; nem alırsa çıtırlığını kaybeder.
Froot Loops mısır gevreği süt dışında neyle yenir?
Kuru atıştırmalık olarak yiyebilir, meyve salatasına veya dondurmanın üzerine serpebilirsin. Tatlı tadı yoğun olduğundan şekersiz yoğurt ve ekşi meyvelerle iyi dengelenir.
Froot Loops mısır gevreği ile mısır gevreği arasındaki fark nedir?
Sade mısır gevreği daha fazla protein içerir: 100 gramda 6,63 g; Froot Loops mısır gevreğinde 4,8 g bulunur. Froot Loops’un halkaları renkli ve tatlıdır; sade mısır gevreğinin tadı daha nötrdür.
Froot Loops mısır gevreğiyle kahvaltıda ne kadar yemeli?
Küçük bir kâseyle başlayıp yanına sade yoğurt veya süt ve bir porsiyon meyve ekleyebilirsin. Paketten doğrudan yemek yerine kâseye koymak miktarı gözünde canlandırmanı kolaylaştırır.
Kaynak: Canadian Nutrient File 1248 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
