Tabağınızda ne olduğunu bilin
Krave kahvaltılık gevrek
Kalori ve besin değerleri
kellogg's, kullanıma hazır
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 397 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbonhidrat 66 g 24%
- Yağ 11 g 14%
- Doymuş yağ 1,7 g 9%
- Lif 9,9 g 35%
- Şekerler 36 g —
- Sodyum 320 mg 14%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 200 µg 22%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 4,1 µg 21%
- Tiamin (B1) 2 mg 168%
- Niasin (B3) 26,3 mg 164%
- B6 vitamini 0,62 mg 36%
- Folat (B9) 60,7 µg 15%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 7,6 mg 1%
- Demir 14,5 mg 81%
- Magnezyum 40 mg 10%
- Fosfor 102 mg 8%
- Potasyum 222 mg 5%
- Çinko 3,1 mg 28%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 7 g | 66 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 3,5 g | 33 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 11 g | 99 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 14 g | 132 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 18 g | 166 g | 28 g |
Benzer yiyecekler
- Special K kahvaltılık gevrektüketime hazır, kellogg's389 kcal / 100 g
- Crispix kahvaltılık gevrektüketime hazır, kellogg's399 kcal / 100 g
- Frosted Flakes mısır gevreğiyenmeye hazır, kellogg's380 kcal / 100 g
- Raisin Bran kahvaltılık gevrekyenmeye hazır314 kcal / 100 g
- Rice Krispies kahvaltılık gevrekkellogg's, yemeye hazır393 kcal / 100 g
- Corn Pops gevrektüketime hazır, kellogg's386 kcal / 100 g
- Mısır gevreğitüketime hazır, Kellogg's392 kcal / 100 g
- Froot Loops mısır gevreğiyenmeye hazır, kellogg's396 kcal / 100 g
- Öğün yerine geçen tahıl yemeye hazır vectorKellogg's404 kcal / 100 g
- Kellogg's Just Right kahvaltılık gevrekyenmeye hazır377 kcal / 100 g
Krave kahvaltılık gevrek hakkında sorular
Krave kahvaltılık gevrek sütle nasıl yenir?
Bir kâseye koyup üzerine soğuk süt dök; dışı gevrek kalırken içindeki çikolatalı dolgu yumuşar. Gevrekliğini koruması için sütü yemeden hemen önce ekle.
Krave kahvaltılık gevrek yoğurtla yenir mi?
Evet; sade yoğurdun üzerine ekleyip hemen ye, yoksa gevrekler kısa sürede yumuşar. Muz veya çilek de çikolata dolgulu tadıyla iyi gider.
Krave kahvaltılık gevrek nasıl saklanır?
Paketi açtıktan sonra gevrekleri hava almayan, kuru bir kaba aktar ve serin bir dolapta tut. Nem alırsa gevrekliğini kaybeder; buzdolabına koyma.
Krave kahvaltılık gevrek ev yapımı tatlılarda kullanılır mı?
Evet; iri parçalayarak yoğurtlu meyve kâselerinin üzerine serpebilir ya da eritilmiş çikolatayla karıştırıp küçük gevrek lokmaları hazırlayabilirsin. Sonradan eklemek, dokusunun çıtır kalmasını sağlar.
Krave ile Special K kahvaltılık gevrek arasındaki fark nedir?
Special K daha fazla protein içerir: 100 g’da 16,6 g; Krave’de 7 g bulunur. Krave çikolatalı dolgulu ve daha yağlıyken Special K’nın yağı 100 g’da 1,55 g’dır.
Krave ile mısır gevreği arasında hangisinin lifi daha fazladır?
Krave daha fazla lif içerir: 100 g’da 9,9 g; mısır gevreğinde 4,19 g bulunur. Krave’nin içi çikolata dolgulu olduğu için tatları ve dokuları da belirgin biçimde farklıdır.
Krave kahvaltılık gevrek çocuklar için uygun mu?
Çok küçük çocuklara bütün parçalar hâlinde verme; sert ve gevrek parçalar boğulma riski yaratabilir. Daha büyük çocuklar yerken otursun ve acele etmesin.
Krave kahvaltılık gevreğin içindeki çikolata dolgu nasıl yapılır?
Gevrek kabuğun içine kakao aromalı tatlı bir dolgu konur; bu yüzden kesildiğinde ortası çikolatalı görünür. Dolgunun oranı ve içeriği ürüne göre değişebileceğinden alerjenler için ambalajı kontrol et.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7207 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
