Tabağınızda ne olduğunu bilin
Orijinal Harvest Crunch gevrek
Kalori ve besin değerleri
tüketime hazır, quaker
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 459 kcal —
- Protein 9,5 g 19%
- Karbonhidrat 62 g 22%
- Yağ 17 g 22%
- Doymuş yağ 12 g 62%
- Lif 8 g 29%
- Şekerler 22 g —
- Sodyum 67 mg 3%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0,42 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niasin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantotenik asit (B5) 0,76 mg 15%
- B6 vitamini 0,08 mg 4%
- Folat (B9) 16,6 µg 4%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 80 mg 6%
- Demir 2,9 mg 16%
- Magnezyum 86 mg 20%
- Fosfor 276 mg 22%
- Potasyum 479 mg 10%
- Çinko 1,8 mg 16%
- Bakır 0,31 mg 34%
- Manganez 2,1 mg 90%
- Selenyum 2,2 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 9,5 g | 62 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 4,8 g | 31 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 14 g | 93 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 19 g | 123 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 24 g | 154 g | 43 g |
Benzer yiyecekler
- Ballı ve kuruyemişli harvest crunch gevrekyemeye hazır, hafif ve çıtır, quaker431 kcal / 100 g
- Üzümlü ve bademli harvest crunch gevrekyemeye hazır, quaker460 kcal / 100 g
- Cap'n Crunch Quaker Gevrektüketime hazır, quaker402 kcal / 100 g
- Quaker Christmas Crunchhazır kahvaltılık gevrek397 kcal / 100 g
- Quaker çıtır kepek gevreğitüketime hazır kahvaltılık gevrek, quaker331 kcal / 100 g
- Toasted Multigrain Crisps Cereal Quakertüketime hazır tahıllar, quaker372 kcal / 100 g
- Mother's Cinnamon Oat Crunch kahvaltılık gevrekyenmeye hazır gevrek, quaker382 kcal / 100 g
- Sweet Crunch/Quisp Cereal Quakertüketime hazır tahıllar, quaker406 kcal / 100 g
- Yulaf kareleri gevreğihazır kahvaltılık gevrek, quaker379 kcal / 100 g
- Oat Clusters Crunch Cheerios gevrekyenmeye hazır, general mills387 kcal / 100 g
Orijinal Harvest Crunch gevrek hakkında sorular
Orijinal Harvest Crunch gevrek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Orijinal Harvest Crunch gevrek ürününün 100 g miktarı 459 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 62 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Orijinal Harvest Crunch gevrek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Orijinal Harvest Crunch gevrek ürününün 50 g miktarı 230 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 31 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ içerir.
Orijinal Harvest Crunch gevrek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Orijinal Harvest Crunch gevrek ürününün 150 g miktarı 689 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 93 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Orijinal Harvest Crunch gevrek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Orijinal Harvest Crunch gevrek ürününün 200 g miktarı 918 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 123 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Orijinal Harvest Crunch gevrek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Orijinal Harvest Crunch gevrek ürününün 250 g miktarı 1148 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 154 g karbonhidrat ve 43 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 1240 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
