Tabağınızda ne olduğunu bilin
orijinal buğda kreması
Kalori ve besin değerleri
sıcak, hazır, kuru
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 370 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 71 g 26%
- Yağ 1,5 g 2%
- Lif 3,6 g 13%
- Şekerler 22 g —
- Sodyum 821 mg 36%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 0,71 mg 4%
- Pantotenik asit (B5) 0,36 mg 7%
- B6 vitamini 0,07 mg 4%
- Biyotin (B7) 1,8 µg 6%
- Folat (B9) 22,8 µg 6%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 14,3 mg 1%
- Demir 12,9 mg 71%
- Magnezyum 14,9 mg 4%
- Fosfor 143 mg 11%
- Potasyum 107 mg 2%
- Çinko 1,1 mg 10%
- Bakır 0,14 mg 16%
- Selenyum 20 µg 36%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 12 g | 71 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 6,1 g | 36 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 18 g | 107 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 24 g | 142 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 30 g | 178 g | 3,8 g |
Benzer yiyecekler
- Cream of Wheat tahıl gevreğihazır, kuru366 kcal / 100 g
- Tam buğday unlu buğda kremasısıcak, hazır, kuru333 kcal / 100 g
- Cream of Wheat buğday gevreğinormal, 10 dakika pişirme, kuru370 kcal / 100 g
- Normal irmik lapasısıcak, kuru382 kcal / 100 g
- Hızlı irmik lapasısıcak, kuru379 kcal / 100 g
- Tam buğday irmiği lapasısıcak, hazır, su ile hazırlanmış51 kcal / 100 g
- Farina tahılzenginleştirilmiş, Cream of Wheat dahil çeşitli markalar, hızlı (1-3 dakika), kuru360 kcal / 100 g
- Elmalı ve tarçınlı buğday lapasısıcak, hazır, kuru379 kcal / 100 g
- Akçaağaç şurubu ve esmer şekerli buğda kremasısıcak, hazır, kuru374 kcal / 100 g
- Buğday irmiğizenginleştirilmiş, CREAM OF WHEAT dahil çeşitli markalar, hızlı (1-3 dakika), suyla pişmiş, tuzsuz55 kcal / 100 g
orijinal buğda kreması hakkında sorular
orijinal buğda kreması ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
orijinal buğda kreması ürününün 100 g miktarı 370 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 71 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
orijinal buğda kreması ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
orijinal buğda kreması ürününün 50 g miktarı 185 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 36 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
orijinal buğda kreması ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
orijinal buğda kreması ürününün 150 g miktarı 555 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 107 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
orijinal buğda kreması ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
orijinal buğda kreması ürününün 200 g miktarı 740 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 142 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
orijinal buğda kreması ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
orijinal buğda kreması ürününün 250 g miktarı 925 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 178 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 1403 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
