Tabağınızda ne olduğunu bilin
orijinal buğda kreması
Kalori ve besin değerleri
sıcak, hazır, hazırlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 49 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Karbonhidrat 9,4 g 3%
- Yağ 0,2 g 0%
- Lif 0,5 g 2%
- Şekerler 2,9 g —
- Sodyum 109 mg 5%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,05 mg 1%
- B6 vitamini 0,01 mg 1%
- Biyotin (B7) 0,33 µg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 1,9 mg 0%
- Demir 1,7 mg 9%
- Magnezyum 2 mg 0%
- Fosfor 18,9 mg 2%
- Potasyum 14,2 mg 0%
- Çinko 0,14 mg 1%
- Bakır 0,02 mg 2%
- Selenyum 2,7 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 1,6 g | 9,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,8 g | 4,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 2,5 g | 14 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 3,3 g | 19 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 4,1 g | 24 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
- Normal irmik lapasısıcak, hazırlanmış33 kcal / 100 g
- Tam buğday unlu buğda kremasısıcak, hazır, kuru333 kcal / 100 g
- Cream of Wheat buğday gevreğinormal, 10 dakika pişirme, kuru370 kcal / 100 g
- Cream of Wheat tahıl gevreğihazır, kuru366 kcal / 100 g
- Hızlı irmik lapasısıcak, hazırlanmış52 kcal / 100 g
- Tam buğday irmiği lapasısıcak, hazır, su ile hazırlanmış51 kcal / 100 g
- Elmalı ve tarçınlı buğday lapasısıcak, hazır, hazırlanmış66 kcal / 100 g
- Akçaağaç şurubu ve esmer şekerli buğda kremasısıcak, hazır, hazırlanmış66 kcal / 100 g
- Buğday irmiğizenginleştirilmiş, CREAM OF WHEAT dahil çeşitli markalar, hızlı (1-3 dakika), suyla pişmiş, tuzsuz55 kcal / 100 g
- Farina tahılzenginleştirilmiş, Cream of Wheat dahil çeşitli markalar, hızlı (1-3 dakika), kuru360 kcal / 100 g
orijinal buğda kreması hakkında sorular
orijinal buğda kreması ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
orijinal buğda kreması ürününün 100 g miktarı 49 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 9,4 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
orijinal buğda kreması ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
orijinal buğda kreması ürününün 50 g miktarı 25 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
orijinal buğda kreması ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
orijinal buğda kreması ürününün 150 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
orijinal buğda kreması ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
orijinal buğda kreması ürününün 200 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 19 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
orijinal buğda kreması ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
orijinal buğda kreması ürününün 250 g miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 24 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 1404 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
