Tabağınızda ne olduğunu bilin
ballı ve kuruyemişli harvest crunch gevrek
Kalori ve besin değerleri
yemeye hazır, hafif ve çıtır, quaker
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 431 kcal —
- Protein 9,4 g 19%
- Karbonhidrat 69 g 25%
- Yağ 11 g 15%
- Doymuş yağ 7,3 g 36%
- Lif 6,1 g 22%
- Şekerler 25 g —
- Sodyum 105 mg 5%
- Kolesterol 3 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0,17 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantotenik asit (B5) 0,69 mg 14%
- B6 vitamini 0,08 mg 4%
- Biyotin (B7) 15,8 µg 53%
- Folat (B9) 4,8 µg 1%
- B12 vitamini 0,06 µg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 90 mg 7%
- Demir 2,7 mg 15%
- Magnezyum 84 mg 20%
- Fosfor 265 mg 21%
- Potasyum 418 mg 9%
- Çinko 1,7 mg 16%
- Bakır 0,39 mg 43%
- Manganez 1,8 mg 80%
- Selenyum 6,4 µg 12%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 | 9,4 g | 69 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 4,7 g | 35 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 647 | 14 g | 104 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 862 | 19 g | 138 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1078 | 24 g | 173 g | 28 g |
Benzer yiyecekler
- Orijinal Harvest Crunch gevrektüketime hazır, quaker459 kcal / 100 g
- Üzümlü ve bademli harvest crunch gevrekyemeye hazır, quaker460 kcal / 100 g
- Quaker Christmas Crunchhazır kahvaltılık gevrek397 kcal / 100 g
- Quaker çıtır kepek gevreğitüketime hazır kahvaltılık gevrek, quaker331 kcal / 100 g
- Cap'n Crunch Quaker Gevrektüketime hazır, quaker402 kcal / 100 g
- Toasted Multigrain Crisps Cereal Quakertüketime hazır tahıllar, quaker372 kcal / 100 g
- Sweet Crunch/Quisp Cereal Quakertüketime hazır tahıllar, quaker406 kcal / 100 g
- Honey Nut Cheerios gevrekyenmeye hazır, general mills389 kcal / 100 g
- Great grains muzlu cevizli kıtır gevreğipost, yemeye hazır390 kcal / 100 g
- Honey Nut Chex kahvaltılık gevrektüketime hazır, general mills393 kcal / 100 g
ballı ve kuruyemişli harvest crunch gevrek hakkında sorular
ballı ve kuruyemişli harvest crunch gevrek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
ballı ve kuruyemişli harvest crunch gevrek ürününün 100 g miktarı 431 kcal içerir; ayrıca 9,4 g protein, 69 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
ballı ve kuruyemişli harvest crunch gevrek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
ballı ve kuruyemişli harvest crunch gevrek ürününün 50 g miktarı 216 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 35 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
ballı ve kuruyemişli harvest crunch gevrek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
ballı ve kuruyemişli harvest crunch gevrek ürününün 150 g miktarı 647 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 104 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
ballı ve kuruyemişli harvest crunch gevrek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
ballı ve kuruyemişli harvest crunch gevrek ürününün 200 g miktarı 862 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 138 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
ballı ve kuruyemişli harvest crunch gevrek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
ballı ve kuruyemişli harvest crunch gevrek ürününün 250 g miktarı 1078 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 173 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 1335 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
