Tabağınızda ne olduğunu bilin

Honey Nut Scooters kahvaltılık gevrek

Kalori ve besin değerleri

malt-o-meal, yemeğe hazır

387

kalorikcal başına 100 g

Protein8,6 g

Karb.73 g

Yağ4,5 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 387 kcal —
Protein 8,6 g 17%
Karbonhidrat 73 g 27%
Yağ 4,5 g 6%
Doymuş yağ 0,6 g 3%
Lif 6,3 g 23%
Şekerler 30 g —
Sodyum 695 mg 30%
Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

C vitamini 20 mg 22%
D vitamini 3,3 µg 16%
E vitamini 0 mg 0%
K vitamini 0 µg 0%
Tiamin (B1) 1,3 mg 104%
Riboflavin (B2) 1,4 mg 108%
Niasin (B3) 16,7 mg 104%
B6 vitamini 1,7 mg 98%
Folat (B9) 667 µg 167%
B12 vitamini 5 µg 208%

Mineraller

Kalsiyum 333 mg 26%
Demir 30 mg 167%
Magnezyum 92 mg 22%
Fosfor 318 mg 25%
Potasyum 241 mg 5%
Çinko 12,5 mg 114%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	387	8,6 g	73 g	4,5 g
1 porsiyon	30 g	116	2,6 g	22 g	1,4 g
2 porsiyon	60 g	232	5,2 g	44 g	2,7 g
½ porsiyon	15 g	58	1,3 g	11 g	0,7 g
3 porsiyon	90 g	348	7,7 g	66 g	4,1 g
4 porsiyon	120 g	464	10 g	88 g	5,4 g
50 g	50 g	194	4,3 g	37 g	2,3 g
150 g	150 g	581	13 g	110 g	6,8 g
200 g	200 g	774	17 g	147 g	9 g
250 g	250 g	968	22 g	183 g	11 g

Benzer yiyecekler

Honey Nut Scooters kahvaltılık gevrek hakkında sorular

Honey Nut Scooters kahvaltılık gevrek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Honey Nut Scooters kahvaltılık gevrek ürününün 100 g miktarı 387 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 73 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.

Honey Nut Scooters kahvaltılık gevrek ürününün 1 porsiyon (30 g) miktarında kaç kalori var?

Honey Nut Scooters kahvaltılık gevrek ürününün 1 porsiyon (30 g) miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 22 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.

Honey Nut Scooters kahvaltılık gevrek ürününün 2 porsiyon (60 g) miktarında kaç kalori var?

Honey Nut Scooters kahvaltılık gevrek ürününün 2 porsiyon (60 g) miktarı 232 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 44 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.

Honey Nut Scooters kahvaltılık gevrek ürününün ½ porsiyon (15 g) miktarında kaç kalori var?

Honey Nut Scooters kahvaltılık gevrek ürününün ½ porsiyon (15 g) miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.

Honey Nut Scooters kahvaltılık gevrek ürününün 3 porsiyon (90 g) miktarında kaç kalori var?

Honey Nut Scooters kahvaltılık gevrek ürününün 3 porsiyon (90 g) miktarı 348 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 66 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.

Honey Nut Scooters kahvaltılık gevrek ürününün 4 porsiyon (120 g) miktarında kaç kalori var?

Honey Nut Scooters kahvaltılık gevrek ürününün 4 porsiyon (120 g) miktarı 464 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 88 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.

Honey Nut Scooters kahvaltılık gevrek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Honey Nut Scooters kahvaltılık gevrek ürününün 50 g miktarı 194 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 37 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.

Honey Nut Scooters kahvaltılık gevrek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Honey Nut Scooters kahvaltılık gevrek ürününün 150 g miktarı 581 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 110 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 171681 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç