Tabağınızda ne olduğunu bilin
Marshmallow Mateys kahvaltılık gevrek
Kalori ve besin değerleri
malt-o-meal, yemeğe hazır
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 387 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Karbonhidrat 78 g 28%
- Yağ 3,5 g 5%
- Doymuş yağ 0,7 g 4%
- Lif 4,9 g 18%
- Şekerler 41 g —
- Sodyum 667 mg 29%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 500 µg 56%
- C vitamini 20 mg 22%
- D vitamini 3,3 µg 16%
- E vitamini 0,2 mg 1%
- K vitamini 0,9 µg 1%
- Tiamin (B1) 1,3 mg 104%
- Riboflavin (B2) 1,4 mg 108%
- Niasin (B3) 16,7 mg 104%
- B6 vitamini 1,7 mg 98%
- Folat (B9) 667 µg 167%
- B12 vitamini 5 µg 208%
- Kolin 19,4 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 333 mg 26%
- Demir 30 mg 167%
- Magnezyum 71 mg 17%
- Fosfor 232 mg 19%
- Potasyum 186 mg 4%
- Çinko 12,5 mg 114%
- Bakır 0,2 mg 22%
- Selenyum 14,6 µg 27%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 6,9 g | 78 g | 3,5 g |
| 1 porsiyon | 30 g | 116 | 2,1 g | 23 g | 1,1 g |
| 2 porsiyon | 60 g | 232 | 4,2 g | 47 g | 2,1 g |
| ½ porsiyon | 15 g | 58 | 1 g | 12 g | 0,5 g |
| 3 porsiyon | 90 g | 348 | 6,2 g | 70 g | 3,2 g |
| 4 porsiyon | 120 g | 464 | 8,3 g | 93 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3,5 g | 39 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 10 g | 117 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 14 g | 156 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 17 g | 195 g | 8,8 g |
Benzer yiyecekler
- Chocolate Marshmallow Mateys kahvaltılık gevrekmalt-o-meal, yemeğe hazır392 kcal / 100 g
- Frosted Flakes kahvaltılık gevrekmalt-o-meal, yemeye hazır389 kcal / 100 g
- Marshmallowludur Yulaf Gevreğitüketime hazır400 kcal / 100 g
- Crispy Rice kahvaltılık gevrekmalt-o-meal, yemeye hazır346 kcal / 100 g
- Tootie Fruities kahvaltılık gevrekmalt-o-meal, yemeye hazır391 kcal / 100 g
- Cinnamon Toasters kahvaltılık gevrekmalt-o-meal, yemeğe hazır425 kcal / 100 g
- Blueberry Mini Spooners kahvaltılık gevrekyenmeye hazır, Malt-O-Meal350 kcal / 100 g
- Frosted Mini Spooners kahvaltılık gevrekmalt-o-meal, yemeye hazır354 kcal / 100 g
- Raisin Bran kahvaltılık gevrekmalt-o-meal, yemeye hazır342 kcal / 100 g
- Fruity Dyno-Bites kahvaltılık gevrekmalt-o-meal, yemeye hazır404 kcal / 100 g
Marshmallow Mateys kahvaltılık gevrek hakkında sorular
Marshmallow Mateys kahvaltılık gevrek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Marshmallow Mateys kahvaltılık gevrek ürününün 100 g miktarı 387 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 78 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Marshmallow Mateys kahvaltılık gevrek ürününün 1 porsiyon (30 g) miktarında kaç kalori var?
Marshmallow Mateys kahvaltılık gevrek ürününün 1 porsiyon (30 g) miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 23 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Marshmallow Mateys kahvaltılık gevrek ürününün 2 porsiyon (60 g) miktarında kaç kalori var?
Marshmallow Mateys kahvaltılık gevrek ürününün 2 porsiyon (60 g) miktarı 232 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 47 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Marshmallow Mateys kahvaltılık gevrek ürününün ½ porsiyon (15 g) miktarında kaç kalori var?
Marshmallow Mateys kahvaltılık gevrek ürününün ½ porsiyon (15 g) miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Marshmallow Mateys kahvaltılık gevrek ürününün 3 porsiyon (90 g) miktarında kaç kalori var?
Marshmallow Mateys kahvaltılık gevrek ürününün 3 porsiyon (90 g) miktarı 348 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 70 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Marshmallow Mateys kahvaltılık gevrek ürününün 4 porsiyon (120 g) miktarında kaç kalori var?
Marshmallow Mateys kahvaltılık gevrek ürününün 4 porsiyon (120 g) miktarı 464 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 93 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Marshmallow Mateys kahvaltılık gevrek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Marshmallow Mateys kahvaltılık gevrek ürününün 50 g miktarı 194 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 39 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Marshmallow Mateys kahvaltılık gevrek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Marshmallow Mateys kahvaltılık gevrek ürününün 150 g miktarı 581 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 117 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 173909 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
