Tabağınızda ne olduğunu bilin
Chocolate Marshmallow Mateys kahvaltılık gevrek
Kalori ve besin değerleri
malt-o-meal, yemeğe hazır
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 392 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbonhidrat 86 g 31%
- Yağ 3,7 g 5%
- Doymuş yağ 1,6 g 8%
- Lif 2,5 g 9%
- Şekerler 55 g —
- Sodyum 368 mg 16%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 16 mg 18%
- D vitamini 3,3 µg 16%
- E vitamini 0 mg 0%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 1 mg 83%
- Riboflavin (B2) 1,1 mg 86%
- Niasin (B3) 13,3 mg 83%
- B6 vitamini 1,3 mg 78%
- Folat (B9) 533 µg 133%
- B12 vitamini 4 µg 167%
Mineraller
- Kalsiyum 267 mg 21%
- Demir 24 mg 133%
- Magnezyum 30 mg 7%
- Fosfor 85 mg 7%
- Potasyum 183 mg 4%
- Çinko 10 mg 91%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 3,5 g | 86 g | 3,7 g |
| 1 porsiyon | 30 g | 118 | 1,1 g | 26 g | 1,1 g |
| 2 porsiyon | 60 g | 235 | 2,1 g | 51 g | 2,2 g |
| ½ porsiyon | 15 g | 59 | 0,5 g | 13 g | 0,6 g |
| 3 porsiyon | 90 g | 353 | 3,2 g | 77 g | 3,3 g |
| 4 porsiyon | 120 g | 470 | 4,2 g | 103 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 1,8 g | 43 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 5,3 g | 129 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 7 g | 171 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 8,8 g | 214 g | 9,2 g |
Benzer yiyecekler
- Marshmallow Mateys kahvaltılık gevrekmalt-o-meal, yemeğe hazır387 kcal / 100 g
- Malt-O-Meal çikolatalı gevrekkuru363 kcal / 100 g
- Marshmallowludur Yulaf Gevreğitüketime hazır400 kcal / 100 g
- Çikolatalı Malt-O-Meal gevreğisuyla hazırlanmış, tuzsuz47 kcal / 100 g
- Frosted Flakes kahvaltılık gevrekmalt-o-meal, yemeye hazır389 kcal / 100 g
- Cocoa Dyno-Bites kahvaltılık gevrekmalt-o-meal, yemeye hazır397 kcal / 100 g
- Crispy Rice kahvaltılık gevrekmalt-o-meal, yemeye hazır346 kcal / 100 g
- Coco-Roos gevrekmalt-o-meal, tüketime hazır389 kcal / 100 g
- Blueberry Mini Spooners kahvaltılık gevrekyenmeye hazır, Malt-O-Meal350 kcal / 100 g
- Raisin Bran kahvaltılık gevrekmalt-o-meal, yemeye hazır342 kcal / 100 g
Chocolate Marshmallow Mateys kahvaltılık gevrek hakkında sorular
Chocolate Marshmallow Mateys kahvaltılık gevrek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Chocolate Marshmallow Mateys kahvaltılık gevrek ürününün 100 g miktarı 392 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 86 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Chocolate Marshmallow Mateys kahvaltılık gevrek ürününün 1 porsiyon (30 g) miktarında kaç kalori var?
Chocolate Marshmallow Mateys kahvaltılık gevrek ürününün 1 porsiyon (30 g) miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 26 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Chocolate Marshmallow Mateys kahvaltılık gevrek ürününün 2 porsiyon (60 g) miktarında kaç kalori var?
Chocolate Marshmallow Mateys kahvaltılık gevrek ürününün 2 porsiyon (60 g) miktarı 235 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 51 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Chocolate Marshmallow Mateys kahvaltılık gevrek ürününün ½ porsiyon (15 g) miktarında kaç kalori var?
Chocolate Marshmallow Mateys kahvaltılık gevrek ürününün ½ porsiyon (15 g) miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Chocolate Marshmallow Mateys kahvaltılık gevrek ürününün 3 porsiyon (90 g) miktarında kaç kalori var?
Chocolate Marshmallow Mateys kahvaltılık gevrek ürününün 3 porsiyon (90 g) miktarı 353 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 77 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Chocolate Marshmallow Mateys kahvaltılık gevrek ürününün 4 porsiyon (120 g) miktarında kaç kalori var?
Chocolate Marshmallow Mateys kahvaltılık gevrek ürününün 4 porsiyon (120 g) miktarı 470 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 103 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Chocolate Marshmallow Mateys kahvaltılık gevrek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Chocolate Marshmallow Mateys kahvaltılık gevrek ürününün 50 g miktarı 196 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 43 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Chocolate Marshmallow Mateys kahvaltılık gevrek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Chocolate Marshmallow Mateys kahvaltılık gevrek ürününün 150 g miktarı 588 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 129 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 174664 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
