Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tootie Fruities kahvaltılık gevrek
Kalori ve besin değerleri
malt-o-meal, yemeye hazır
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 391 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Karbonhidrat 84 g 30%
- Yağ 3,2 g 4%
- Doymuş yağ 0,7 g 3%
- Lif 2,2 g 8%
- Şekerler 45 g —
- Sodyum 453 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 448 µg 50%
- C vitamini 18,8 mg 21%
- D vitamini 3,1 µg 16%
- E vitamini 0,01 mg 0%
- K vitamini 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 1,2 mg 97%
- Riboflavin (B2) 1,3 mg 102%
- Niasin (B3) 15,6 mg 98%
- B6 vitamini 1,6 mg 91%
- Folat (B9) 625 µg 156%
- B12 vitamini 4,7 µg 195%
- Kolin 5,8 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 313 mg 24%
- Demir 28,1 mg 156%
- Magnezyum 24 mg 6%
- Fosfor 78 mg 6%
- Potasyum 104 mg 2%
- Çinko 11,7 mg 107%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Selenyum 9,9 µg 18%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 4,7 g | 84 g | 3,2 g |
| 1 porsiyon | 32 g | 125 | 1,5 g | 27 g | 1 g |
| 2 porsiyon | 64 g | 250 | 3 g | 54 g | 2 g |
| ½ porsiyon | 16 g | 63 | 0,8 g | 13 g | 0,5 g |
| 3 porsiyon | 96 g | 375 | 4,5 g | 80 g | 3,1 g |
| 4 porsiyon | 128 g | 500 | 6 g | 107 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 2,3 g | 42 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 7 g | 126 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 9,4 g | 168 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 12 g | 209 g | 8 g |
Benzer yiyecekler
- Frosted Flakes kahvaltılık gevrekmalt-o-meal, yemeye hazır389 kcal / 100 g
- Fruity Dyno-Bites kahvaltılık gevrekmalt-o-meal, yemeye hazır404 kcal / 100 g
- Marshmallow Mateys kahvaltılık gevrekmalt-o-meal, yemeğe hazır387 kcal / 100 g
- Fruity Pebbles gevrekpost, yiyeme hazır402 kcal / 100 g
- Chocolate Marshmallow Mateys kahvaltılık gevrekmalt-o-meal, yemeğe hazır392 kcal / 100 g
- Froot Loops mısır gevreğiyenmeye hazır, kellogg's396 kcal / 100 g
- Blueberry Muffin Tops kahvaltılık gevrekmalt-o-meal, yemeğe hazır443 kcal / 100 g
- Blueberry Mini Spooners kahvaltılık gevrekyenmeye hazır, Malt-O-Meal350 kcal / 100 g
- Frosted Mini Spooners kahvaltılık gevrekmalt-o-meal, yemeye hazır354 kcal / 100 g
- Cinnamon Toasters kahvaltılık gevrekmalt-o-meal, yemeğe hazır425 kcal / 100 g
Tootie Fruities kahvaltılık gevrek hakkında sorular
Tootie Fruities kahvaltılık gevrek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tootie Fruities kahvaltılık gevrek ürününün 100 g miktarı 391 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 84 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Tootie Fruities kahvaltılık gevrek ürününün 1 porsiyon (32 g) miktarında kaç kalori var?
Tootie Fruities kahvaltılık gevrek ürününün 1 porsiyon (32 g) miktarı 125 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 27 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Tootie Fruities kahvaltılık gevrek ürününün 2 porsiyon (64 g) miktarında kaç kalori var?
Tootie Fruities kahvaltılık gevrek ürününün 2 porsiyon (64 g) miktarı 250 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 54 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Tootie Fruities kahvaltılık gevrek ürününün ½ porsiyon (16 g) miktarında kaç kalori var?
Tootie Fruities kahvaltılık gevrek ürününün ½ porsiyon (16 g) miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Tootie Fruities kahvaltılık gevrek ürününün 3 porsiyon (96 g) miktarında kaç kalori var?
Tootie Fruities kahvaltılık gevrek ürününün 3 porsiyon (96 g) miktarı 375 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 80 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Tootie Fruities kahvaltılık gevrek ürününün 4 porsiyon (128 g) miktarında kaç kalori var?
Tootie Fruities kahvaltılık gevrek ürününün 4 porsiyon (128 g) miktarı 500 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 107 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Tootie Fruities kahvaltılık gevrek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tootie Fruities kahvaltılık gevrek ürününün 50 g miktarı 196 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 42 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Tootie Fruities kahvaltılık gevrek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tootie Fruities kahvaltılık gevrek ürününün 150 g miktarı 587 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 126 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 172984 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
