Tabağınızda ne olduğunu bilin
Blueberry Muffin Tops kahvaltılık gevrek
Kalori ve besin değerleri
malt-o-meal, yemeğe hazır
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 443 kcal —
- Protein 4,9 g 10%
- Karbonhidrat 75 g 27%
- Yağ 11 g 15%
- Doymuş yağ 1,7 g 8%
- Lif 4,7 g 17%
- Şekerler 35 g —
- Sodyum 462 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 500 µg 56%
- C vitamini 25 mg 28%
- D vitamini 3,2 µg 16%
- E vitamini 0,97 mg 6%
- K vitamini 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 1,5 mg 125%
- Riboflavin (B2) 1,6 mg 123%
- Niasin (B3) 19,6 mg 123%
- B6 vitamini 2 mg 115%
- Folat (B9) 667 µg 167%
- B12 vitamini 5 µg 208%
Mineraller
- Kalsiyum 338 mg 26%
- Demir 34,3 mg 191%
- Magnezyum 38 mg 9%
- Fosfor 176 mg 14%
- Potasyum 179 mg 4%
- Çinko 14,7 mg 133%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 443 | 4,9 g | 75 g | 12 g |
| 1 porsiyon | 30 g | 133 | 1,5 g | 23 g | 3,4 g |
| 2 porsiyon | 60 g | 266 | 2,9 g | 45 g | 6,9 g |
| ½ porsiyon | 15 g | 66 | 0,7 g | 11 g | 1,7 g |
| 3 porsiyon | 90 g | 399 | 4,4 g | 68 g | 10 g |
| 4 porsiyon | 120 g | 532 | 5,9 g | 90 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 2,5 g | 38 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 665 | 7,4 g | 113 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 886 | 9,8 g | 150 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1108 | 12 g | 188 g | 29 g |
Benzer yiyecekler
- Blueberry Mini Spooners kahvaltılık gevrekyenmeye hazır, Malt-O-Meal350 kcal / 100 g
- Blueberry Morning gevrekpost selects, yemeğe hazır395 kcal / 100 g
- Berry Colossal Crunch kahvaltılık gevrekmalt-o-meal, yemeğe hazır396 kcal / 100 g
- Raisin Bran kahvaltılık gevrekmalt-o-meal, yemeye hazır342 kcal / 100 g
- Cinnamon Toasters kahvaltılık gevrekmalt-o-meal, yemeğe hazır425 kcal / 100 g
- Frosted Flakes kahvaltılık gevrekmalt-o-meal, yemeye hazır389 kcal / 100 g
- Tootie Fruities kahvaltılık gevrekmalt-o-meal, yemeye hazır391 kcal / 100 g
- Corn Bursts kahvaltılık gevrekmalt-o-meal, yemeye hazır385 kcal / 100 g
- Muffets mısır gevreğiquaker, yemeye hazır387 kcal / 100 g
- Marshmallow Mateys kahvaltılık gevrekmalt-o-meal, yemeğe hazır387 kcal / 100 g
Blueberry Muffin Tops kahvaltılık gevrek hakkında sorular
Blueberry Muffin Tops kahvaltılık gevrek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Blueberry Muffin Tops kahvaltılık gevrek ürününün 100 g miktarı 443 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 75 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Blueberry Muffin Tops kahvaltılık gevrek ürününün 1 porsiyon (30 g) miktarında kaç kalori var?
Blueberry Muffin Tops kahvaltılık gevrek ürününün 1 porsiyon (30 g) miktarı 133 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 23 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Blueberry Muffin Tops kahvaltılık gevrek ürününün 2 porsiyon (60 g) miktarında kaç kalori var?
Blueberry Muffin Tops kahvaltılık gevrek ürününün 2 porsiyon (60 g) miktarı 266 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 45 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.
Blueberry Muffin Tops kahvaltılık gevrek ürününün ½ porsiyon (15 g) miktarında kaç kalori var?
Blueberry Muffin Tops kahvaltılık gevrek ürününün ½ porsiyon (15 g) miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 11 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Blueberry Muffin Tops kahvaltılık gevrek ürününün 3 porsiyon (90 g) miktarında kaç kalori var?
Blueberry Muffin Tops kahvaltılık gevrek ürününün 3 porsiyon (90 g) miktarı 399 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 68 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Blueberry Muffin Tops kahvaltılık gevrek ürününün 4 porsiyon (120 g) miktarında kaç kalori var?
Blueberry Muffin Tops kahvaltılık gevrek ürününün 4 porsiyon (120 g) miktarı 532 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 90 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Blueberry Muffin Tops kahvaltılık gevrek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Blueberry Muffin Tops kahvaltılık gevrek ürününün 50 g miktarı 222 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 38 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
Blueberry Muffin Tops kahvaltılık gevrek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Blueberry Muffin Tops kahvaltılık gevrek ürününün 150 g miktarı 665 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 113 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 172997 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
