Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bal ve cevizli Shredded wheat gevrek
Kalori ve besin değerleri
yenmeye hazır, post
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 367 kcal —
- Protein 8,7 g 17%
- Karbonhidrat 68 g 25%
- Yağ 3,1 g 4%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 15 g 54%
- Şekerler 23 g —
- Sodyum 3,7 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,21 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,33 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 3,8 mg 24%
- Pantotenik asit (B5) 0,66 mg 13%
- B6 vitamini 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 34,5 µg 9%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 47,4 mg 4%
- Demir 4,1 mg 23%
- Magnezyum 180 mg 43%
- Fosfor 464 mg 37%
- Potasyum 431 mg 9%
- Çinko 0,68 mg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 8,7 g | 68 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4,4 g | 34 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 13 g | 102 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 17 g | 136 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 22 g | 170 g | 7,7 g |
Benzer yiyecekler
- Post Honey Nut Shredded Wheat gevrekyenmeye hazır kahvaltılık gevrek373 kcal / 100 g
- Honey Shreddies kahvaltılık gevrektüketime hazır, bal, post362 kcal / 100 g
- Shredded wheat gevrekyenmeye hazır, post360 kcal / 100 g
- Kaşık boyutunda Shredded wheat gevrekyenmeye hazır, post362 kcal / 100 g
- Nestle Honey Nut Shredded Wheat kahvaltılık gevrekkahvaltı361 kcal / 100 g
- Shredded wheat'n bran gevrekyenmeye hazır, kaşık boyutu, post359 kcal / 100 g
- Shreddies kahvaltılık gevrektüketime hazır, post361 kcal / 100 g
- Buğdaylı ve ballı kahvaltılık gevrek395 kcal / 100 g
- Buğday yulaf mısır bal ve fındıklı kahvaltılık gevrek391 kcal / 100 g
- Post Shredded Wheat orijinal büyük bisküvi kahvaltılık gevrekkahvaltılık gevrekler337 kcal / 100 g
Bal ve cevizli Shredded wheat gevrek hakkında sorular
Bal ve cevizli Shredded wheat gevrek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bal ve cevizli Shredded wheat gevrek ürününün 100 g miktarı 367 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 68 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Bal ve cevizli Shredded wheat gevrek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bal ve cevizli Shredded wheat gevrek ürününün 50 g miktarı 184 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 34 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Bal ve cevizli Shredded wheat gevrek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bal ve cevizli Shredded wheat gevrek ürününün 150 g miktarı 551 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 102 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Bal ve cevizli Shredded wheat gevrek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bal ve cevizli Shredded wheat gevrek ürününün 200 g miktarı 734 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 136 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Bal ve cevizli Shredded wheat gevrek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bal ve cevizli Shredded wheat gevrek ürününün 250 g miktarı 918 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 170 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 5137 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
