Tabağınızda ne olduğunu bilin
Selection Honey Nut O's kahvaltılık gevrek
Kalori ve besin değerleri
yenmeye hazır
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 384 kcal —
- Protein 7,3 g 15%
- Karbonhidrat 77 g 28%
- Yağ 3,3 g 4%
- Doymuş yağ 0,7 g 3%
- Lif 6,2 g 22%
- Şekerler 35 g —
- Sodyum 377 mg 16%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 6 mg 502%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niasin (B3) 18,7 mg 117%
- B6 vitamini 2,1 mg 124%
- Folat (B9) 321 µg 80%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 276 mg 21%
- Demir 17,8 mg 99%
- Magnezyum 66 mg 16%
- Fosfor 307 mg 25%
- Potasyum 444 mg 9%
- Çinko 14,1 mg 128%
- Bakır 0,19 mg 21%
- Manganez 2,5 mg 110%
- Selenyum 10,1 µg 18%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 7,3 g | 77 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 3,7 g | 38 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 11 g | 115 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 15 g | 153 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 18 g | 192 g | 8,3 g |
Benzer yiyecekler
- Honey Nut Toasty O's kahvaltılık gevrekmom's best, yemeye hazır388 kcal / 100 g
- Honey Nut Cheerios gevrekyenmeye hazır, general mills389 kcal / 100 g
- Toasted oats gevrekyemeye hazır, selection382 kcal / 100 g
- Barbara's Bakery Honey Nut Hole n' Oats kahvaltılık gevrekyenmeye hazır393 kcal / 100 g
- Post Honeycomb kahvaltılık gevrekyenmeye hazır395 kcal / 100 g
- Toasted o's gevrekyemeye hazır, president's choice393 kcal / 100 g
- Bal ve cevizli Shredded wheat gevrekyenmeye hazır, post367 kcal / 100 g
- Ballı halka kahvaltılık gevrekHoney and Nut Cheerios dahil, zenginleştirilmiş349 kcal / 100 g
- Post Honey Nut Shredded Wheat gevrekyenmeye hazır kahvaltılık gevrek373 kcal / 100 g
- Ballı ve kuruyemişli harvest crunch gevrekyemeye hazır, hafif ve çıtır, quaker431 kcal / 100 g
Selection Honey Nut O's kahvaltılık gevrek hakkında sorular
Selection Honey Nut O's kahvaltılık gevrek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Selection Honey Nut O's kahvaltılık gevrek ürününün 100 g miktarı 384 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 77 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Selection Honey Nut O's kahvaltılık gevrek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Selection Honey Nut O's kahvaltılık gevrek ürününün 50 g miktarı 192 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 38 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Selection Honey Nut O's kahvaltılık gevrek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Selection Honey Nut O's kahvaltılık gevrek ürününün 150 g miktarı 576 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 115 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Selection Honey Nut O's kahvaltılık gevrek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Selection Honey Nut O's kahvaltılık gevrek ürününün 200 g miktarı 768 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 153 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Selection Honey Nut O's kahvaltılık gevrek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Selection Honey Nut O's kahvaltılık gevrek ürününün 250 g miktarı 960 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 192 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 6922 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
