Tabağınızda ne olduğunu bilin
Malt-O-Meal orijinal tahıl
Kalori ve besin değerleri
su ile hazırlanmış, tuzsuz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 48 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Karbonhidrat 9,8 g 4%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0,3 g 1%
- Şekerler 0,1 g —
- Sodyum 0 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,01 mg 0%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 1,9 mg 12%
- B6 vitamini 0,15 mg 9%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 37 mg 3%
- Demir 5,2 mg 29%
- Magnezyum 2 mg 0%
- Fosfor 22 mg 2%
- Potasyum 14 mg 0%
- Çinko 0,07 mg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,7 g | 9,8 g | 0,1 g |
| 1 porsiyon | 268 g | 129 | 4,5 g | 26 g | 0,2 g |
| 2 porsiyon | 536 g | 257 | 9 g | 53 g | 0,5 g |
| ½ porsiyon | 134 g | 64 | 2,2 g | 13 g | 0,1 g |
| 3 porsiyon | 804 g | 386 | 13 g | 79 g | 0,7 g |
| 4 porsiyon | 1072 g | 515 | 18 g | 105 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,8 g | 4,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,5 g | 15 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3,3 g | 20 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 4,2 g | 25 g | 0,2 g |
Benzer yiyecekler
- Malt-O-Meal orijinal gevreksade, kuru365 kcal / 100 g
- Çikolatalı Malt-O-Meal gevreğisuyla hazırlanmış, tuzsuz47 kcal / 100 g
- Sıcak doğal tam buğday gevreğisuyla pişmiş, tuzsuz62 kcal / 100 g
- Cream of Wheat tahıl gevreğihazır, su ile hazırlanmış, tuzsuz62 kcal / 100 g
- Malt-O-Meal Farina sıcak buğday gevreğikuru365 kcal / 100 g
- Sade instant yulafzenginleştirilmiş, su ile hazırlanmış (kaynar su eklenmiş veya mikrodalgada pişirilmiş)68 kcal / 100 g
Malt-O-Meal orijinal tahıl hakkında sorular
Malt-O-Meal orijinal tahıl ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Malt-O-Meal orijinal tahıl ürününün 100 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 9,8 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Malt-O-Meal orijinal tahıl ürününün 1 porsiyon (268 g) miktarında kaç kalori var?
Malt-O-Meal orijinal tahıl ürününün 1 porsiyon (268 g) miktarı 129 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 26 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Malt-O-Meal orijinal tahıl ürününün 2 porsiyon (536 g) miktarında kaç kalori var?
Malt-O-Meal orijinal tahıl ürününün 2 porsiyon (536 g) miktarı 257 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 53 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Malt-O-Meal orijinal tahıl ürününün ½ porsiyon (134 g) miktarında kaç kalori var?
Malt-O-Meal orijinal tahıl ürününün ½ porsiyon (134 g) miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Malt-O-Meal orijinal tahıl ürününün 3 porsiyon (804 g) miktarında kaç kalori var?
Malt-O-Meal orijinal tahıl ürününün 3 porsiyon (804 g) miktarı 386 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 79 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Malt-O-Meal orijinal tahıl ürününün 4 porsiyon (1072 g) miktarında kaç kalori var?
Malt-O-Meal orijinal tahıl ürününün 4 porsiyon (1072 g) miktarı 515 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 105 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Malt-O-Meal orijinal tahıl ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Malt-O-Meal orijinal tahıl ürününün 50 g miktarı 24 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Malt-O-Meal orijinal tahıl ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Malt-O-Meal orijinal tahıl ürününün 150 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 15 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 174651 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
