Tabağınızda ne olduğunu bilin
Malt-O-Meal orijinal gevrek
Kalori ve besin değerleri
sade, kuru
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 365 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 75 g 27%
- Yağ 0,7 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 2,1 g 8%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 0 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,11 mg 1%
- K vitamini 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 1,1 mg 89%
- Riboflavin (B2) 0,73 mg 56%
- Niasin (B3) 14,3 mg 89%
- B6 vitamini 1,1 mg 66%
- Folat (B9) 1140 µg 285%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 3,6 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 286 mg 22%
- Demir 30,9 mg 171%
- Magnezyum 16 mg 4%
- Fosfor 157 mg 13%
- Potasyum 100 mg 2%
- Çinko 0,57 mg 5%
- Bakır 0,11 mg 12%
- Selenyum 24,9 µg 45%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 12 g | 75 g | 0,7 g |
| 1 porsiyon | 35 g | 128 | 4,1 g | 26 g | 0,2 g |
| 2 porsiyon | 70 g | 256 | 8,3 g | 53 g | 0,5 g |
| ½ porsiyon | 17,5 g | 64 | 2,1 g | 13 g | 0,1 g |
| 3 porsiyon | 105 g | 383 | 12 g | 79 g | 0,7 g |
| 4 porsiyon | 140 g | 511 | 17 g | 105 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5,9 g | 38 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 18 g | 113 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 24 g | 150 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 30 g | 188 g | 1,8 g |
Benzer yiyecekler
- Malt-O-Meal orijinal tahılsu ile hazırlanmış, tuzsuz48 kcal / 100 g
- Malt-O-Meal çikolatalı gevrekkuru363 kcal / 100 g
- Çikolatalı Malt-O-Meal gevreğisuyla hazırlanmış, tuzsuz47 kcal / 100 g
- Crispy Rice kahvaltılık gevrekmalt-o-meal, yemeye hazır346 kcal / 100 g
- Frosted Flakes kahvaltılık gevrekmalt-o-meal, yemeye hazır389 kcal / 100 g
- Raisin Bran kahvaltılık gevrekmalt-o-meal, yemeye hazır342 kcal / 100 g
- Marshmallow Mateys kahvaltılık gevrekmalt-o-meal, yemeğe hazır387 kcal / 100 g
- Chocolate Marshmallow Mateys kahvaltılık gevrekmalt-o-meal, yemeğe hazır392 kcal / 100 g
- Balçörek Oat Blenders kahvaltılık gevrekmalt-o-meal, yemeğe hazır396 kcal / 100 g
Malt-O-Meal orijinal gevrek hakkında sorular
Malt-O-Meal orijinal gevrek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Malt-O-Meal orijinal gevrek ürününün 100 g miktarı 365 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 75 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Malt-O-Meal orijinal gevrek ürününün 1 porsiyon (35 g) miktarında kaç kalori var?
Malt-O-Meal orijinal gevrek ürününün 1 porsiyon (35 g) miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 26 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Malt-O-Meal orijinal gevrek ürününün 2 porsiyon (70 g) miktarında kaç kalori var?
Malt-O-Meal orijinal gevrek ürününün 2 porsiyon (70 g) miktarı 256 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 53 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Malt-O-Meal orijinal gevrek ürününün ½ porsiyon (17,5 g) miktarında kaç kalori var?
Malt-O-Meal orijinal gevrek ürününün ½ porsiyon (17,5 g) miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Malt-O-Meal orijinal gevrek ürününün 3 porsiyon (105 g) miktarında kaç kalori var?
Malt-O-Meal orijinal gevrek ürününün 3 porsiyon (105 g) miktarı 383 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 79 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Malt-O-Meal orijinal gevrek ürününün 4 porsiyon (140 g) miktarında kaç kalori var?
Malt-O-Meal orijinal gevrek ürününün 4 porsiyon (140 g) miktarı 511 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 105 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Malt-O-Meal orijinal gevrek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Malt-O-Meal orijinal gevrek ürününün 50 g miktarı 183 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 38 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Malt-O-Meal orijinal gevrek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Malt-O-Meal orijinal gevrek ürününün 150 g miktarı 548 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 113 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 173903 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
