Tabağınızda ne olduğunu bilin
Fibre 1 kahvaltılık gevrek
Kalori ve besin değerleri
tüketime hazır, general mills
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 344 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Karbonhidrat 35 g 13%
- Yağ 2,7 g 3%
- Doymuş yağ 0,5 g 2%
- Lif 45 g 159%
- Şekerler 1,6 g —
- Sodyum 439 mg 19%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,91 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niasin (B3) 10,9 mg 68%
- Pantotenik asit (B5) 1,6 mg 32%
- B6 vitamini 1 mg 61%
- Folat (B9) 144 µg 36%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 396 mg 30%
- Demir 13,3 mg 74%
- Magnezyum 84 mg 20%
- Fosfor 231 mg 18%
- Potasyum 345 mg 7%
- Çinko 3,1 mg 28%
- Bakır 0,33 mg 37%
- Manganez 2,3 mg 100%
- Selenyum 3 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 8,9 g | 35 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 4,4 g | 18 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 13 g | 53 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 18 g | 70 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 22 g | 88 g | 6,7 g |
Benzer yiyecekler
- Honey Clusters Fibre 1 kahvaltılık gevrekyenmeye hazır, general mills366 kcal / 100 g
- Raisin Bran Clusters Fibre 1 kahvaltılık gevrekyenmeye hazır, general mills328 kcal / 100 g
- Fibre First Multibran kahvaltılık gevrekyenmeye hazır, blue menu, president's choice270 kcal / 100 g
- Fiber 7 Flakes gevrekhealth valley, tüketime hazır353 kcal / 100 g
- Multigrain Cheerios gevrekyenmeye hazır, general mills398 kcal / 100 g
- Cheerios gevrekgeneral mills, tüketime hazır372 kcal / 100 g
- French Toast Crunch mısır gevreğiyenmeye hazır, general mills385 kcal / 100 g
- Apple Cinnamon Cheerios gevrekyenmeye hazır, general mills409 kcal / 100 g
- Golden Grahams kahvaltılık gevrekyenmeye hazır, general mills378 kcal / 100 g
- Oat Clusters Crunch Cheerios gevrekyenmeye hazır, general mills387 kcal / 100 g
Fibre 1 kahvaltılık gevrek hakkında sorular
Fibre 1 kahvaltılık gevrek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Fibre 1 kahvaltılık gevrek ürününün 100 g miktarı 344 kcal içerir; ayrıca 8,9 g protein, 35 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Fibre 1 kahvaltılık gevrek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Fibre 1 kahvaltılık gevrek ürününün 50 g miktarı 172 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 18 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Fibre 1 kahvaltılık gevrek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Fibre 1 kahvaltılık gevrek ürününün 150 g miktarı 516 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 53 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Fibre 1 kahvaltılık gevrek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Fibre 1 kahvaltılık gevrek ürününün 200 g miktarı 688 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 70 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Fibre 1 kahvaltılık gevrek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Fibre 1 kahvaltılık gevrek ürününün 250 g miktarı 860 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 88 g karbonhidrat ve 6,7 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 1263 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
