Tabağınızda ne olduğunu bilin
Düşük şekerli esmer şekerli ve tarçınlı hazır yulaf ezmesi
Kalori ve besin değerleri
sıcak, kuru, quaker
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 384 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbonhidrat 66 g 24%
- Yağ 5,2 g 7%
- Doymuş yağ 0,9 g 5%
- Lif 8 g 29%
- Şekerler 20 g —
- Sodyum 585 mg 25%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 1,5 mg 2%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 2,1 mg 178%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantotenik asit (B5) 1,6 mg 33%
- B6 vitamini 0,63 mg 37%
- Folat (B9) 71 µg 18%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 195 mg 15%
- Demir 14,2 mg 79%
- Magnezyum 103 mg 25%
- Fosfor 347 mg 28%
- Potasyum 292 mg 6%
- Çinko 2,3 mg 21%
- Bakır 0,27 mg 30%
- Manganez 3,2 mg 141%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 10 g | 66 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 5,1 g | 33 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 15 g | 99 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 20 g | 132 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 25 g | 166 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Düşük şekerli elmalı ve tarçınlı hazır yulaf ezmesisıcak, kuru, quaker385 kcal / 100 g
- QUAKER instant yulaf ezmesitarçın baharatlı, az şekerli358 kcal / 100 g
- Akçaağaç şurubu ve esmer şekerli hazır yulaf ezmesisıcak, kuru, quaker386 kcal / 100 g
- Tarçınlı ve baharatlı instant yulaf ezmesihazır, tarçın ve baharat, kuru, quaker387 kcal / 100 g
- QUAKER akçaağaç ve esmer şekerli hızlı yulaf ezmesikuru368 kcal / 100 g
- Elmalı ve tarçınlı instant yulaf ezmesihazır, elma ve tarçın, kuru, quaker386 kcal / 100 g
- Weight Control tarçınlı hazır yulaf gevreğihazır: weight control, tarçın, kuru, quaker381 kcal / 100 g
- Üzümlü ve baharatlı hazır yulaf ezmesisıcak, kuru, quaker376 kcal / 100 g
- Weight Control akçaağaç ve esmer şekerli hazır yulaf gevreğihazır: weight control, akçaağaç ve esmer şeker, kuru, quaker382 kcal / 100 g
- Tarçınlı ve baharatlı instant yulafzenginleştirilmiş, kuru369 kcal / 100 g
Düşük şekerli esmer şekerli ve tarçınlı hazır yulaf ezmesi hakkında sorular
Düşük şekerli esmer şekerli ve tarçınlı hazır yulaf ezmesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Düşük şekerli esmer şekerli ve tarçınlı hazır yulaf ezmesi ürününün 100 g miktarı 384 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 66 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Düşük şekerli esmer şekerli ve tarçınlı hazır yulaf ezmesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Düşük şekerli esmer şekerli ve tarçınlı hazır yulaf ezmesi ürününün 50 g miktarı 192 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 33 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Düşük şekerli esmer şekerli ve tarçınlı hazır yulaf ezmesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Düşük şekerli esmer şekerli ve tarçınlı hazır yulaf ezmesi ürününün 150 g miktarı 576 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 99 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Düşük şekerli esmer şekerli ve tarçınlı hazır yulaf ezmesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Düşük şekerli esmer şekerli ve tarçınlı hazır yulaf ezmesi ürününün 200 g miktarı 768 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 132 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Düşük şekerli esmer şekerli ve tarçınlı hazır yulaf ezmesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Düşük şekerli esmer şekerli ve tarçınlı hazır yulaf ezmesi ürününün 250 g miktarı 960 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 166 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 6693 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
