Tabağınızda ne olduğunu bilin
Weight Control tarçınlı hazır yulaf gevreği
Kalori ve besin değerleri
hazır: weight control, tarçın, kuru, quaker
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 381 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Karbonhidrat 52 g 19%
- Yağ 4,9 g 6%
- Doymuş yağ 0,9 g 4%
- Lif 16 g 58%
- Şekerler 14 g —
- Sodyum 399 mg 17%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0,04 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 2,5 mg 209%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 6,3 mg 40%
- Pantotenik asit (B5) 2,4 mg 48%
- B6 vitamini 0,79 mg 46%
- Folat (B9) 89 µg 22%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 201 mg 15%
- Demir 18,5 mg 103%
- Magnezyum 100 mg 24%
- Fosfor 302 mg 24%
- Potasyum 575 mg 12%
- Çinko 2 mg 18%
- Bakır 0,22 mg 25%
- Manganez 2,8 mg 121%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 16 g | 52 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 7,8 g | 26 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 23 g | 79 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 31 g | 105 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 39 g | 131 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
- QUAKER kilo kontrol tarçınlı hızlı yulaf ezmesi361 kcal / 100 g
- Weight Control akçaağaç ve esmer şekerli hazır yulaf gevreğihazır: weight control, akçaağaç ve esmer şeker, kuru, quaker382 kcal / 100 g
- Tarçınlı ve baharatlı instant yulaf ezmesihazır, tarçın ve baharat, kuru, quaker387 kcal / 100 g
- Elmalı ve tarçınlı instant yulaf ezmesihazır, elma ve tarçın, kuru, quaker386 kcal / 100 g
- Quaker instant yulaf ezmesitarçın-baharat, kuru369 kcal / 100 g
- Tarçınlı yulaf kareleri gevreğihazır kahvaltılık gevrek, quaker379 kcal / 100 g
- Düşük şekerli esmer şekerli ve tarçınlı hazır yulaf ezmesisıcak, kuru, quaker384 kcal / 100 g
- Düşük şekerli elmalı ve tarçınlı hazır yulaf ezmesisıcak, kuru, quaker385 kcal / 100 g
- Hızlı yulaf ezmesisıcak tahıl, yulaf, kuru, Quaker388 kcal / 100 g
- Kurabiye ve kremalı hazır yulaf gevreğihazır: kurabiye ve krema, kuru, Quaker412 kcal / 100 g
Weight Control tarçınlı hazır yulaf gevreği hakkında sorular
Weight Control tarçınlı hazır yulaf gevreği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Weight Control tarçınlı hazır yulaf gevreği ürününün 100 g miktarı 381 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 52 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Weight Control tarçınlı hazır yulaf gevreği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Weight Control tarçınlı hazır yulaf gevreği ürününün 50 g miktarı 191 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 26 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Weight Control tarçınlı hazır yulaf gevreği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Weight Control tarçınlı hazır yulaf gevreği ürününün 150 g miktarı 572 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 79 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
Weight Control tarçınlı hazır yulaf gevreği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Weight Control tarçınlı hazır yulaf gevreği ürününün 200 g miktarı 762 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 105 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.
Weight Control tarçınlı hazır yulaf gevreği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Weight Control tarçınlı hazır yulaf gevreği ürününün 250 g miktarı 953 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 131 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 6697 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
