Tabağınızda ne olduğunu bilin
Weight Control tarçınlı hazır yulaf gevreği
Kalori ve besin değerleri
hazır: weight control, tarçın, hazırlanmış, quaker
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 96 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 1,2 g 2%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 4,1 g 15%
- Şekerler 3,5 g —
- Sodyum 100 mg 4%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0,01 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,63 mg 53%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 1,6 mg 10%
- Pantotenik asit (B5) 0,6 mg 12%
- B6 vitamini 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 22,4 µg 6%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 50,6 mg 4%
- Demir 4,7 mg 26%
- Magnezyum 25,2 mg 6%
- Fosfor 76,1 mg 6%
- Potasyum 145 mg 3%
- Çinko 0,5 mg 5%
- Bakır 0,51 mg 56%
- Manganez 0,7 mg 31%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 3,9 g | 13 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2 g | 6,6 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 5,9 g | 20 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 7,8 g | 26 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 9,8 g | 33 g | 3,1 g |
Benzer yiyecekler
- QUAKER kilo kontrol tarçınlı hızlı yulaf ezmesi361 kcal / 100 g
- Weight Control akçaağaç ve esmer şekerli hazır yulaf gevreğihazır: weight control, akçaağaç ve esmer şeker, hazırlanmış, quaker96 kcal / 100 g
- Tarçınlı ve baharatlı instant yulaf ezmesihazır, tarçın ve baharat, hazırlanmış, quaker103 kcal / 100 g
- Elmalı ve tarçınlı instant yulaf ezmesihazır, elma ve tarçın, hazırlanmış, quaker86 kcal / 100 g
- QUAKER instant yulaf ezmesitarçın baharatlı, az şekerli358 kcal / 100 g
- Tarçınlı yulaf kareleri gevreğihazır kahvaltılık gevrek, quaker379 kcal / 100 g
- Azaltılmış şekerli esmer şekerli ve tarçınlı hazır yulaf ezmesisıcak, hazırlanmış, quaker82 kcal / 100 g
- Düşük şekerli elmalı ve tarçınlı hazır yulaf ezmesisıcak, hazırlanmış, quaker78 kcal / 100 g
- Pratik yulaf ezmesisıcak tahıl, yulaf, hazırlanmış, quaker83 kcal / 100 g
- Düşük şekerli esmer şekerli ve tarçınlı hazır yulaf ezmesisıcak, kuru, quaker384 kcal / 100 g
Weight Control tarçınlı hazır yulaf gevreği hakkında sorular
Weight Control tarçınlı hazır yulaf gevreği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Weight Control tarçınlı hazır yulaf gevreği ürününün 100 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 13 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Weight Control tarçınlı hazır yulaf gevreği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Weight Control tarçınlı hazır yulaf gevreği ürününün 50 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 6,6 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Weight Control tarçınlı hazır yulaf gevreği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Weight Control tarçınlı hazır yulaf gevreği ürününün 150 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 20 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Weight Control tarçınlı hazır yulaf gevreği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Weight Control tarçınlı hazır yulaf gevreği ürününün 200 g miktarı 192 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 26 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Weight Control tarçınlı hazır yulaf gevreği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Weight Control tarçınlı hazır yulaf gevreği ürününün 250 g miktarı 240 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 33 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 6698 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
