Tabağınızda ne olduğunu bilin
Düşük şekerli elmalı ve tarçınlı hazır yulaf ezmesi
Kalori ve besin değerleri
sıcak, hazırlanmış, quaker
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 78 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 1,1 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 1,9 g 7%
- Şekerler 3,9 g —
- Sodyum 117 mg 5%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0,16 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,98 mg 6%
- Pantotenik asit (B5) 0,34 mg 7%
- B6 vitamini 0,13 mg 7%
- Folat (B9) 14,6 µg 4%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 40,5 mg 3%
- Demir 2,9 mg 16%
- Magnezyum 21,1 mg 5%
- Fosfor 70,9 mg 6%
- Potasyum 71,1 mg 2%
- Çinko 0,48 mg 4%
- Bakır 0,05 mg 6%
- Manganez 0,66 mg 29%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 2,1 g | 13 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1 g | 6,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 3,1 g | 20 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 4,2 g | 26 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 5,2 g | 33 g | 2,7 g |
Benzer yiyecekler
- Azaltılmış şekerli esmer şekerli ve tarçınlı hazır yulaf ezmesisıcak, hazırlanmış, quaker82 kcal / 100 g
- QUAKER instant yulaf ezmesielma ve tarçın, az şekerli358 kcal / 100 g
- Elmalı ve tarçınlı instant yulaf ezmesihazır, elma ve tarçın, hazırlanmış, quaker86 kcal / 100 g
- Düşük şekerli esmer şekerli ve tarçınlı hazır yulaf ezmesisıcak, kuru, quaker384 kcal / 100 g
- Akçaağaç şurubu ve esmer şekerli hazır yulaf ezmesisıcak, hazırlanmış, quaker105 kcal / 100 g
- Üzümlü ve baharatlı hazır yulaf ezmesisıcak, hazırlanmış, quaker104 kcal / 100 g
- Tarçınlı ve baharatlı instant yulaf ezmesihazır, tarçın ve baharat, hazırlanmış, quaker103 kcal / 100 g
- Elmalı ve tarçınlı buğday lapasısıcak, hazır, hazırlanmış66 kcal / 100 g
- Pratik yulaf ezmesisıcak tahıl, yulaf, hazırlanmış, quaker83 kcal / 100 g
- Klasik hazır yulaf ezmesisıcak, kuru382 kcal / 100 g
Düşük şekerli elmalı ve tarçınlı hazır yulaf ezmesi hakkında sorular
Düşük şekerli elmalı ve tarçınlı hazır yulaf ezmesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Düşük şekerli elmalı ve tarçınlı hazır yulaf ezmesi ürününün 100 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 13 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Düşük şekerli elmalı ve tarçınlı hazır yulaf ezmesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Düşük şekerli elmalı ve tarçınlı hazır yulaf ezmesi ürününün 50 g miktarı 39 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Düşük şekerli elmalı ve tarçınlı hazır yulaf ezmesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Düşük şekerli elmalı ve tarçınlı hazır yulaf ezmesi ürününün 150 g miktarı 117 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 20 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Düşük şekerli elmalı ve tarçınlı hazır yulaf ezmesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Düşük şekerli elmalı ve tarçınlı hazır yulaf ezmesi ürününün 200 g miktarı 156 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 26 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Düşük şekerli elmalı ve tarçınlı hazır yulaf ezmesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Düşük şekerli elmalı ve tarçınlı hazır yulaf ezmesi ürününün 250 g miktarı 195 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 33 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 6692 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
