Tabağınızda ne olduğunu bilin

akçaağaç şurubu ve esmer şekerli hazır yulaf ezmesi

Kalori ve besin değerleri

sıcak, hazırlanmış, quaker

105

kalorikcal başına 100 g

Protein2,4 g

Karb.19 g

Yağ1,2 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 105 kcal —
Protein 2,4 g 5%
Karbonhidrat 19 g 7%
Yağ 1,2 g 2%
Doymuş yağ 0,2 g 1%
Lif 1,9 g 7%
Şekerler 8,6 g —
Sodyum 137 mg 6%
Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 0 µg 0%
C vitamini 0 mg 0%
D vitamini 0 µg 0%
K vitamini 3,2 µg 3%
Tiamin (B1) 0,57 mg 47%
Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
Niasin (B3) 1,3 mg 8%
Pantotenik asit (B5) 0,43 mg 9%
B6 vitamini 0,17 mg 10%
Biyotin (B7) 0,11 µg 0%
Folat (B9) 18,8 µg 5%
B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

Kalsiyum 50,2 mg 4%
Demir 3,7 mg 21%
Magnezyum 24,3 mg 6%
Fosfor 82,4 mg 7%
Potasyum 69 mg 1%
Çinko 0,55 mg 5%
Bakır 0,07 mg 8%
Manganez 0,77 mg 33%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	105	2,4 g	19 g	1,2 g
50 g	50 g	53	1,2 g	9,7 g	0,6 g
150 g	150 g	158	3,6 g	29 g	1,9 g
200 g	200 g	210	4,8 g	39 g	2,5 g
250 g	250 g	263	6 g	48 g	3,1 g

Benzer yiyecekler

akçaağaç şurubu ve esmer şekerli hazır yulaf ezmesi hakkında sorular

akçaağaç şurubu ve esmer şekerli hazır yulaf ezmesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

akçaağaç şurubu ve esmer şekerli hazır yulaf ezmesi ürününün 100 g miktarı 105 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 19 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.

akçaağaç şurubu ve esmer şekerli hazır yulaf ezmesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

akçaağaç şurubu ve esmer şekerli hazır yulaf ezmesi ürününün 50 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 9,7 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

akçaağaç şurubu ve esmer şekerli hazır yulaf ezmesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

akçaağaç şurubu ve esmer şekerli hazır yulaf ezmesi ürününün 150 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 29 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.

akçaağaç şurubu ve esmer şekerli hazır yulaf ezmesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

akçaağaç şurubu ve esmer şekerli hazır yulaf ezmesi ürününün 200 g miktarı 210 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 39 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.

akçaağaç şurubu ve esmer şekerli hazır yulaf ezmesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

akçaağaç şurubu ve esmer şekerli hazır yulaf ezmesi ürününün 250 g miktarı 263 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 48 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.

Kaynak: Canadian Nutrient File 1422 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç