Tabağınızda ne olduğunu bilin
akçaağaç şurubu ve esmer şekerli hazır yulaf ezmesi
Kalori ve besin değerleri
sıcak, kuru, quaker
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 386 kcal —
- Protein 8,8 g 18%
- Karbonhidrat 71 g 26%
- Yağ 4,5 g 6%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 6,8 g 24%
- Şekerler 31 g —
- Sodyum 504 mg 22%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 2,1 mg 174%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 4,7 mg 30%
- Pantotenik asit (B5) 1,6 mg 32%
- B6 vitamini 0,62 mg 36%
- Biyotin (B7) 12,4 µg 41%
- Folat (B9) 69 µg 17%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 184 mg 14%
- Demir 13,7 mg 76%
- Magnezyum 89 mg 21%
- Fosfor 302 mg 24%
- Potasyum 253 mg 5%
- Çinko 2 mg 18%
- Bakır 0,27 mg 29%
- Manganez 2,8 mg 123%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 8,8 g | 71 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 4,4 g | 35 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 13 g | 106 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 18 g | 142 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 22 g | 177 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- QUAKER akçaağaç ve esmer şekerli hızlı yulaf ezmesikuru368 kcal / 100 g
- Akçaağaç şurubu ve esmer şekerli hazır yulafzenginleştirilmiş, kuru386 kcal / 100 g
- Weight Control akçaağaç ve esmer şekerli hazır yulaf gevreğihazır: weight control, akçaağaç ve esmer şeker, kuru, quaker382 kcal / 100 g
- Düşük şekerli esmer şekerli ve tarçınlı hazır yulaf ezmesisıcak, kuru, quaker384 kcal / 100 g
- Quaker instant yulaf ezmesitarçın-baharat, kuru369 kcal / 100 g
- Elmalı ve tarçınlı instant yulaf ezmesihazır, elma ve tarçın, kuru, quaker386 kcal / 100 g
- Tarçınlı ve baharatlı instant yulaf ezmesihazır, tarçın ve baharat, kuru, quaker387 kcal / 100 g
- Şeftali ve krema aromalı hazır yulaf ezmesisıcak, kuru, quaker402 kcal / 100 g
- Akçaağaç şurubulu ve esmer şekerli yulaf kareleri gevreğiquaker, yemeye hazır401 kcal / 100 g
- Üzümlü ve baharatlı hazır yulaf ezmesisıcak, kuru, quaker376 kcal / 100 g
akçaağaç şurubu ve esmer şekerli hazır yulaf ezmesi hakkında sorular
akçaağaç şurubu ve esmer şekerli hazır yulaf ezmesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
akçaağaç şurubu ve esmer şekerli hazır yulaf ezmesi ürününün 100 g miktarı 386 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 71 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
akçaağaç şurubu ve esmer şekerli hazır yulaf ezmesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
akçaağaç şurubu ve esmer şekerli hazır yulaf ezmesi ürününün 50 g miktarı 193 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 35 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
akçaağaç şurubu ve esmer şekerli hazır yulaf ezmesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
akçaağaç şurubu ve esmer şekerli hazır yulaf ezmesi ürününün 150 g miktarı 579 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 106 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
akçaağaç şurubu ve esmer şekerli hazır yulaf ezmesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
akçaağaç şurubu ve esmer şekerli hazır yulaf ezmesi ürününün 200 g miktarı 772 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 142 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.
akçaağaç şurubu ve esmer şekerli hazır yulaf ezmesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
akçaağaç şurubu ve esmer şekerli hazır yulaf ezmesi ürününün 250 g miktarı 965 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 177 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 1421 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
