Tabağınızda ne olduğunu bilin
şeftali ve krema aromalı hazır yulaf ezmesi
Kalori ve besin değerleri
sıcak, kuru, quaker
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 402 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Karbonhidrat 67 g 24%
- Yağ 7,6 g 10%
- Doymuş yağ 3,3 g 17%
- Lif 7,8 g 28%
- Şekerler 30 g —
- Sodyum 575 mg 25%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0,16 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 2,1 mg 171%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 4,7 mg 30%
- Pantotenik asit (B5) 1,6 mg 31%
- B6 vitamini 0,63 mg 37%
- Folat (B9) 67 µg 17%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 185 mg 14%
- Demir 13,6 mg 75%
- Magnezyum 83 mg 20%
- Fosfor 285 mg 23%
- Potasyum 291 mg 6%
- Çinko 1,9 mg 17%
- Bakır 0,25 mg 28%
- Manganez 2,6 mg 113%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 8,3 g | 67 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 4,2 g | 34 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 13 g | 101 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 17 g | 134 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 21 g | 168 g | 19 g |
Benzer yiyecekler
- QUAKER hazır yulaf ezmesimeyve ve krema çeşitleri, kuru379 kcal / 100 g
- Hızlı yulaf ezmesisıcak tahıl, yulaf, kuru, Quaker388 kcal / 100 g
- Akçaağaç şurubu ve esmer şekerli hazır yulaf ezmesisıcak, kuru, quaker386 kcal / 100 g
- Kurabiye ve kremalı yulaf ezmesisıcak, hazırlanmış, Quaker102 kcal / 100 g
- Quaker instant yulaf ezmesielma ve tarçın, kuru366 kcal / 100 g
- Kurabiye ve kremalı hazır yulaf gevreğihazır: kurabiye ve krema, kuru, Quaker412 kcal / 100 g
- Elmalı ve tarçınlı instant yulaf ezmesihazır, elma ve tarçın, kuru, quaker386 kcal / 100 g
- Üzümlü ve baharatlı hazır yulaf ezmesisıcak, kuru, quaker376 kcal / 100 g
- Pratik yulaf ezmesisıcak tahıl, yulaf, hazırlanmış, quaker83 kcal / 100 g
- Tarçınlı ve baharatlı instant yulaf ezmesihazır, tarçın ve baharat, kuru, quaker387 kcal / 100 g
şeftali ve krema aromalı hazır yulaf ezmesi hakkında sorular
şeftali ve krema aromalı hazır yulaf ezmesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
şeftali ve krema aromalı hazır yulaf ezmesi ürününün 100 g miktarı 402 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 67 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
şeftali ve krema aromalı hazır yulaf ezmesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
şeftali ve krema aromalı hazır yulaf ezmesi ürününün 50 g miktarı 201 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 34 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
şeftali ve krema aromalı hazır yulaf ezmesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
şeftali ve krema aromalı hazır yulaf ezmesi ürününün 150 g miktarı 603 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 101 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
şeftali ve krema aromalı hazır yulaf ezmesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
şeftali ve krema aromalı hazır yulaf ezmesi ürününün 200 g miktarı 804 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 134 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
şeftali ve krema aromalı hazır yulaf ezmesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
şeftali ve krema aromalı hazır yulaf ezmesi ürününün 250 g miktarı 1005 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 168 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 1435 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
