Tabağınızda ne olduğunu bilin
şeftali ve krema aromalı hazır yulaf ezmesi
Kalori ve besin değerleri
sıcak, hazırlanmış, quaker
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 89 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbonhidrat 15 g 5%
- Yağ 1,7 g 2%
- Doymuş yağ 0,7 g 4%
- Lif 1,7 g 6%
- Şekerler 6,7 g —
- Sodyum 128 mg 6%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0,04 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 1 mg 7%
- Pantotenik asit (B5) 0,35 mg 7%
- B6 vitamini 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 14,9 µg 4%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 41 mg 3%
- Demir 3 mg 17%
- Magnezyum 18,4 mg 4%
- Fosfor 63,2 mg 5%
- Potasyum 64,6 mg 1%
- Çinko 0,42 mg 4%
- Bakır 0,57 mg 64%
- Manganez 0,57 mg 25%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 1,8 g | 15 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,9 g | 7,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 2,8 g | 22 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 3,7 g | 30 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 4,6 g | 37 g | 4,2 g |
Benzer yiyecekler
- Kurabiye ve kremalı yulaf ezmesisıcak, hazırlanmış, Quaker102 kcal / 100 g
- Pratik yulaf ezmesisıcak tahıl, yulaf, hazırlanmış, quaker83 kcal / 100 g
- Akçaağaç şurubu ve esmer şekerli hazır yulaf ezmesisıcak, hazırlanmış, quaker105 kcal / 100 g
- Altın bal ve kepekli hazır yulaf ezmesisıcak, hazırlanmış, quaker96 kcal / 100 g
- Üzümlü ve baharatlı hazır yulaf ezmesisıcak, hazırlanmış, quaker104 kcal / 100 g
- QUAKER hazır yulaf ezmesimeyve ve krema çeşitleri, kuru379 kcal / 100 g
- Tarçınlı ve baharatlı instant yulaf ezmesihazır, tarçın ve baharat, hazırlanmış, quaker103 kcal / 100 g
- Hızlı yulaf ezmesisıcak tahıl, yulaf, kuru, Quaker388 kcal / 100 g
- Bir dakikalık yulaf ezmesisıcak tahıl, yulaf, hazırlanmış, quaker83 kcal / 100 g
- Elmalı ve tarçınlı instant yulaf ezmesihazır, elma ve tarçın, hazırlanmış, quaker86 kcal / 100 g
şeftali ve krema aromalı hazır yulaf ezmesi hakkında sorular
şeftali ve krema aromalı hazır yulaf ezmesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
şeftali ve krema aromalı hazır yulaf ezmesi ürününün 100 g miktarı 89 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 15 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
şeftali ve krema aromalı hazır yulaf ezmesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
şeftali ve krema aromalı hazır yulaf ezmesi ürününün 50 g miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
şeftali ve krema aromalı hazır yulaf ezmesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
şeftali ve krema aromalı hazır yulaf ezmesi ürününün 150 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 22 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
şeftali ve krema aromalı hazır yulaf ezmesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
şeftali ve krema aromalı hazır yulaf ezmesi ürününün 200 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 30 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
şeftali ve krema aromalı hazır yulaf ezmesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
şeftali ve krema aromalı hazır yulaf ezmesi ürününün 250 g miktarı 223 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 37 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 1436 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
