Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kurabiye ve kremalı hazır yulaf gevreği
Kalori ve besin değerleri
hazır: kurabiye ve krema, kuru, Quaker
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 412 kcal —
- Protein 8,6 g 17%
- Karbonhidrat 66 g 24%
- Yağ 9,7 g 12%
- Doymuş yağ 3,8 g 19%
- Lif 6,7 g 24%
- Şekerler 25 g —
- Sodyum 540 mg 23%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0,04 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 2,1 mg 171%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 4,7 mg 29%
- Pantotenik asit (B5) 1,5 mg 31%
- B6 vitamini 0,61 mg 36%
- Folat (B9) 67 µg 17%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 183 mg 14%
- Demir 13,7 mg 76%
- Magnezyum 82 mg 20%
- Fosfor 284 mg 23%
- Potasyum 273 mg 6%
- Çinko 1,9 mg 17%
- Bakır 0,23 mg 26%
- Manganez 2,6 mg 113%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 8,6 g | 66 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 4,3 g | 33 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 13 g | 99 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 17 g | 132 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 22 g | 165 g | 24 g |
Benzer yiyecekler
- Kurabiye ve kremalı yulaf ezmesisıcak, hazırlanmış, Quaker102 kcal / 100 g
- QUAKER hazır yulaf ezmesimeyve ve krema çeşitleri, kuru379 kcal / 100 g
- Elmalı ve tarçınlı instant yulaf ezmesihazır, elma ve tarçın, kuru, quaker386 kcal / 100 g
- Şeftali ve krema aromalı hazır yulaf ezmesisıcak, kuru, quaker402 kcal / 100 g
- Tarçınlı ve baharatlı instant yulaf ezmesihazır, tarçın ve baharat, kuru, quaker387 kcal / 100 g
- Quaker instant yulaf ezmesielma ve tarçın, kuru366 kcal / 100 g
- Hızlı yulaf ezmesisıcak tahıl, yulaf, kuru, Quaker388 kcal / 100 g
- Wild Berry Medley yabani meyveli hazır yulaf gevreğihazır: wild berry medley, kuru, quaker386 kcal / 100 g
- Weight Control tarçınlı hazır yulaf gevreğihazır: weight control, tarçın, kuru, quaker381 kcal / 100 g
- Dinozor yumurtalı yulaf ezmesisıcak, kuru, Quaker400 kcal / 100 g
Kurabiye ve kremalı hazır yulaf gevreği hakkında sorular
Kurabiye ve kremalı hazır yulaf gevreği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kurabiye ve kremalı hazır yulaf gevreği ürününün 100 g miktarı 412 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 66 g karbonhidrat ve 9,7 g yağ içerir.
Kurabiye ve kremalı hazır yulaf gevreği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kurabiye ve kremalı hazır yulaf gevreği ürününün 50 g miktarı 206 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 33 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Kurabiye ve kremalı hazır yulaf gevreği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kurabiye ve kremalı hazır yulaf gevreği ürününün 150 g miktarı 618 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 99 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kurabiye ve kremalı hazır yulaf gevreği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kurabiye ve kremalı hazır yulaf gevreği ürününün 200 g miktarı 824 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 132 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kurabiye ve kremalı hazır yulaf gevreği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kurabiye ve kremalı hazır yulaf gevreği ürününün 250 g miktarı 1030 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 165 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 5082 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
